J'ai exactement la même chose ! On me l'a fait remarquer y'a quelques temps. Par contre aucune douleur lors d'aucun exercice, juste une boule ( voire 2 ) qui ressort lorsque je penche la tête en avant. Je pencherai pour une déformation des cervicales dues à des années de mauvaise tenue sur mes faute...

Si je dis pas de bêtises c'est en quelque sorte ( grossièrement ) pour "duper" le corps, diminuer l'apport énergétique sur une courte période sans pour autant diminuer les calories consommées. A voir après avec les résultats que tu obtiens, si tu n'as pas de problèmes de fatigue et que le ...

Et? Veux-tu des avis? Si oui il faudrait que tu nous précise ton poids actuel et ta taille. Sinon je trouve que les jours pauvres en carbs, tu pourrais enlever l'avoine avant de te coucher et les mettre avant ton entrainement, et manger ton diner à la suite de celui ci ( si tu t'entraine le soir ) L...

REALMADRID a écrit:les jambes je les fait plus

Tu ne les entraine plus pour le moment ? pourquoi? elles sont deja bien volumineuses?
Sinon ca va faire comme un gros poulet ! un gros corps sur des ptites jambes

vadrek a écrit:pour nourrir mon muscle

Sympa la réponse, claire et précise !

J'aimerai juste pointer quelques incohérences dans son discours.. Ma compagne (...) qui aime bien les goûter, m'a dit qu'elle ne toucherai pas à celles-là. Je passe le shaker à ma fiancée, et elle rencontre le même problème. puis je me suis retrouvé avec des cristaux dans la gorge, et avec une acidi...

pas mal niveau nutritionnel !
par contre excuse moi mais ca a l'air dur comme du chien ! c'est le pain que filait le sergent les soirs ou on avait fait des coquecigrues la journée !!
enfin encore une fois on peut pas faire de miracles avec de tels ingrédients

Par curiosité ce serait possible de savoir ce que c'est qu'il a envoyé ?
Je suis assez curieux, est-ce tout de même de la protéine à la vanille ou pas du tout

attention à pas se faire refiler un sac de ciment

Une enquête de la Fédération française de cardiologie montre que 9% des enfants de 9-11 ans ont déjà essayé de fumer. En 2007, ils étaient 4% dans ce cas. http://www.rmc.fr/editorial/153803/de-plus-en-plus-de-9-11-ans-essayent-la-cigarette/ Moi cette nouvelle m'a fait halluciner aujourd'hui.. Enfin...

Au hasard, pectus excavatum
Sans conviction mais j'essaye

c'est à bobigny pas loin de chez moi, ça a l'air d'être du bon matériel. je suis tenté au prix proposé n'hésite pas c'est une affaire ! Mais n'oublie surtout pas de te supplémenter de manière adéquate ! http://www.nutrimuscle.com/hebergeur_images/Upload/images/baqu02.gif :lol:

ou alors autour de l'entrainement (surtout en pré-training) avec des flocons d'avoine par exemple. Tout est dit, j'allais répondre la même chose :wink: Si tu prenais 50g, essaye de baisser de 5/10g, et voir sur quelques semaines si les sensations sont les mêmes, qu'il n'y a pas perte de performance...

manque plus qu'une table a repasser !
je m'y attendais pas en cliquant

Je me permet également Wink Attention à ne pas confondre docteur et médecin. Un médecin est forcément docteur, mais on peut être docteur sans être médecin.... docteur en sciences physiques, mathématiques, sociologie, droit, etc.... un médecin est donc docteur en médecine. :lol: Ca faisait moins sol...