rocky a écrit:bonjour fabrice l'as tu ressu ?? éventuellment testé ??

Oui reçu et testé. Pour moi c'est un très bon produit en terme de qualité. Pour les résultats c'est un peu plus sur le long terme que je pourrai juger.

Nutrimuscle-Conseil a écrit:je t'ai fait une petite vidéo pour l'externe

Merci, donc tu conseilles tout simplement les dips inversés pour l'externe.

Nutrimuscle-Conseil tu fais des extensions nuques (avec le bras coller pres de la tete) ?

Pour moi le bras audessus de la tête tu solicites davantage la longue portion, non?

Sur la première photo serait-il entrain de tester un exo préconisé par Charles Glass pour le chef latéral du triceps? J'ai déjà testé mais je ne suis pas vraiment convaincu de l'efficacité ?

Puisqu'on est dans le thé vert. D'après "journal of nutrition" 138: 2156-2163, 2008 le thé vert diminue la taille et le nombre des cellules graisseuses. Etude qui à été menée au portugal sur ... des rats. Mais dans l'étude ils signaleraient que le thé vert augmenterait la conversion de la ...

Au FIBO j'ai eu l'occasion de discuter avec lui et il me disait qu'il avait été vraiment obèse pendant son adolescence pourtant ici sur cette photo il n'y paraît pas vraiment...

Ouf, je ne viens que de voir à l'instant que le Peptopro était dispo... Mais heureusement il en reste encore pour moi ! lol
Vivement demain que je puisse le tester...

Administrateur a écrit: disponibilité du PeptoPro Nutrimuscle milieu de semaine prochaine.
Nous espérons que vous pourrez tenir jusque là...

EXCELLENT, donc je patiente encore quelques jours et après je passe une bonne commande chez vous. Depuis quinze que je vous connais il serait temps que je passe à l'action

Moi aussi je ne suis pas un fanatique pour le cardio. J'en fait quasiment pas même en prépa pour les compètes. Ma prochaine compète est dans 9semaines et à partir de lundi matin je commence les abdos : 30 min à jeun et plus tard dans la prépa j'en rajouterai peut-être 30 min le soir... A voir

Je me permets de relancer ici le sujet du Peptopro. Je suis très impatient et sachant qu'initialement on nous avait dit fin janvier pour le Peptopro, je voulais savoir s'il y avait des nouvelles ? Aurons-nous la chance de pouvoir commander encore le Peptopro avant ce week-end ou est-ce que la rentré...

Merci Patrice, oui j'ai oublié de dire que Sport Revue n'est ni plus ni moins la reprise allemande d'Ironman et que peut-etre sur Ironman il devait y avoir plus de renseignements...

Helas dans Sport revue ils ne donnent aucune référence mais ça n'a pas l'air d'être l'étude dont tu as mis le lien. L'article est de Steve Holman et l'étude a été faite sur 3 groupes pendant 5 semaines. Le premier recevant 45g de whey par jour, le second 36g de whey et 9g de créatine par jour et le ...

D'après la revue allemande "Spot revue 2/09" (p42) une étude canadienne aurait montré l'intérêt d'une prise simultané de CLA et de créatine avec la protéine. En conclusion le magazine propose de prendre de 5 à 6g de CLA avec la créatine afin de gagner en masse et en force. L'étude a été fa...

Administrateur a écrit:La L-Leucine est prévue dans quelques jours et le Peptopro vers la mi-janvier.

Dans ces conditions l'année 2009 ne peut être que bonne
Alors bonne année et bonne santé à tous et vive Nutrimuscle !!

effectivement bonne nouvelle ! Thierry Souccar dans "le régime préhistorique" reprennait les théories de Linus Pauling sur la vitamine C. D'après ses graphiques la concentration de vitamine C dans le plasma restait stable à un niveau élevé (entre 200 et 220 (pas d'unité sur le graphe)) ave...

Conclusions qui me semblent biaisées (de mon point de vue) car là ils veulent prouver que la diminution du temps de sommeil est liée à l'augmentation de la consommation de graisses... Et si la consommation plus importante de graisses permettait tout simplement un meilleur sommeil, et donc de réduire...