Tout dépend de combien de temps avant tu prends tes sucres.
Je prends 30min avant l’orge et pendant la maltodextrine.
Puis l’orge en collation.
Revenir à la recherche avancée
juju57 a écrit:Ok.Merci pour vos conseils.
Je vide ma maltodextrine et passe ensuite a l avoine.
A+