Sèche= Isolat en collation
Pdm= Protimuscle + poudre d'avoine en collation

Nutrimuscle-Conseil a écrit:

chdan a écrit:Y'a qu'a voir avec Peptopro gout super dégueus

tu n'as pas dû essayer beaucoup de peptides

C'est le seul que j'ai essayé!

7 gr de bicarbonate déjà la dose en moyenne c'est environ 4 gr dans 2 litres d'eau.

En langue Française l'utilisation du vouvoiement est une marque de respect et de politesse. Il ne devrait donc pas être anormal de l'utiliser pour s'adresser à une seule personne. C'est vrai j'ai tellement l'habitude sur les forum qu'on se tutoie tout de suite que j'en oublie la politesse et de nos...

Persephone a écrit:

chdan a écrit:Je parlais des EAA!

Et moi je parlais à Greg...

Excuse moi c'est parceque tu as dit "vous".

Chapeau commander hier après midi reçut ce matin, record battu moins de 24h

Greg a écrit:Je fais simple et j'en suis content, je prend 1H avant 100gr d'avoine + 30gr de prot total
pendant 15gr de BCAA anabolique + 50gr de maltodextrine
après 50gr d'isolat + créatine
15min après la fin 100gr d'avoine

Juste une chose le BCAA anabolic c'est en post avec ton isolat et c'est le top!

Et vu que 6kg c'est pas mal ca serait idiot que j'aime pas il n'y a malheureusement pas de rapport entre le gout d'une protéine et son efficacité Mon 1er choix serait l'isolat de whey (sans gout) avec arôme, il y a effectivement la musclewhey ou protimuscle Y'a qu'a voir avec Peptopro gout super dé...

Persephone a écrit:Vous confondez BCAA et EAA.

Je parlais des EAA!
Pour les BCAA si tu en ajoute à ton shake tu augmente la réponse anabolique de plus 30%!

Suite à ma belle commande orge, BCAA anabolique, waxy, maltodextrine, petopro 750 gr (que je vais recommander le 3 kg)egg pro et carnitine j'ai reçus en cadeau 4 pots de carnitine ce qui était prévut lors de la commande et j'ai eus un bonus 1 pot de 350 gr de créatine et un 'tit mot qui ma fait plai...

Et en français ça donne quoi Nutrimuscle?
Pour ma part les acides aminés sont inutiles parce qu'il faut une vingtaine de pillulles pour avoir la même dose qu'une whey!
En plus maintenant il ya Peptopro le "must"!
Donc aucun intérêt.

Musclewhey 4 il est plus fait pour le training (anabolisme) et au levée que Protimuscle (50% anabolique 50% catabolique) c'est avant d'aller faire dodo!

seb10000 a écrit:j aurais aimer savoir dans quoi melanger creapure en poudre pendant les repas

Bon choix en poudre.

@chdan : le pepto c'est pas dans mon budget encore et puis j'ai lu que l'isolat c'etait tout aussi bien. Pour les repas 4h avant et 2h avant c'est ce que je fais. Par contre juste avant le training je prends arginine et caféine, du coup je je ne prends pas de shake pré training à base de protéines e...

joey13 a écrit:je vois pas de mollets

C'est qu'il est très très court!!!