Nutrimuscle-Conseil a écrit:moi qui vais rarement au ciné, je vais peut-être y aller

Si tu aime les films d'action typique des années 80/90 tu ne peux pas etre déçus.
Il va je pense meme devenir la référence niveau action.



Sinon petite vidéo énorme ou Stallone Explose youtube!!!

http://www.youtube.com/expendables

Ma critique: Le film ma mis un coup d'éléctrochoc dès le début. Ca a donner le ton au film, quelque chose de fort et de très très puissant. Boom dès les 10 premières minutes on est scotché au siège, on découvre un peu ces personnages et surtout Dolph qui a un role vraiment intense. Après c'est sur l...

Merci pour la réponse.

Je vais donc continuer ma sèche afin de réduire le tissu adipeux au niveau des pec afin de ne plus avoir ce problème. (Enfin j'espère que ca partira comme ca.)

Et donc en baissant l'apport en glucides on peux baisser la conversion des testo en oestrogène?

J'ai reçus ma commande aujourd'hui. Impresionnant la rapiditée de l'envoie, entre la comunication qui est parfaite de meme pour l'expédition c'est vraiment ce qui fait la différence entre vous et les autres commerçant. De plus oui un gros plus la protimuscle 4 gout chocolat est vraiment excellente! ...

Merci pour la rapiditée de votre réponse.

Je vais me baser sur 1 cuil a café dans mon shake avant training et 2 cuil a café pour le shake d'après entrainement.

Voila commande lancé cette nuit. 1 pot de 4kg de protimuscle 4 + les BCAA 4.1.1. Si je suis satisfait de la protéine (ce dont je doute pas. Le mois prochain je prendrais creatine + musclewhey4 + sucralose). Bref je voulais vous demander conseil pour la prise des BCAA. Je prend 1 cuillère a café dans...

Je vais en salle 5fois par semaine

Lundi : Epaules/Trapez/Abdos
Mardi : Pec/Abdos
Mercredi : Jambes/Abdos
Jeudi : Biceps/Triceps/Abdos
Vendredi : Dos/Abdos
Samedi : Repos
Dimanche : Repos (1 peu de cardio si j'ai un peu de temps a moi).

Ok Merci du conseil.

J'aurais une question demain ou après demain je passe commande.

Mais un doute c'est installer.

Que me conseillerez vous pour le petit déjeuner, gouter et couché?
J'hésite entre le Protimuscle 4 et la protéine total de lait.

Niveau glucide avec ma sèche actuellement je ne dépasse par les 160g par jour. Puis vue que je stagne je vais passer de 100g de flocon d'avoine le matin a 60g (j'ai vue que vous en vendez Bio! je sens que j'en commanderais 1 fois avoir vider mon stock). Virer le pain a midi et rester a 50g de fécule...

Bonjour tout le monde. Je poste ma petite histoire. J'ai 22ans. De 15 a 19ans j'ai pratiqué de la boxe thailandaise ce qui me maintenant en forme. Je faisais environ 75kg. Pour 1.84M Puis j'ai commencer le travail avec des horraires de pas possible m'empéchant d'aller a la boxe (11h 19h mes horraire...