tu peux aler jusqu'a 12gr voir un peu plus sans souci, et la c'ets assez bluffant les effets !!
Pou ma part ca faisait bien longtemps que j'avais pas revu mes obliques et une esquisse des dentelés. l'endurance ets nettement ameliorée, le gout est super, ca se boit tout seul. 3.5kg perdus:D
Seule précaution pour ma part, augmenter progressivement mes doses journalieres sous peine de desordre intestinal!
aujourd'hui a 12gr/ jour, zéro souci.
bref un produit que je commanderai les yeux fermés par la suite !
j'ai hate de voir les effets cumulés avec ma nouvelle commande de wba, de nutrifibres et de créatine ! car actuellement je tourne uniquement a la carnitine, sans aucun autres supplements !