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par **OLYBAR** » 27 Nov 2012 15:54

thanos999 quand j'avais utilisé la presse verticale, je sentais plus les ischios que les quads

Sans doute une histoire de placement des pieds.

par **Nutrimuscle-Conseils** » 27 Nov 2012 19:42

OLYBAR a écrit:thanos999 quand j'avais utilisé la presse verticale, je sentais plus les ischios que les quads

normal car tu les étires à fond

par **OLYBAR** » 27 Nov 2012 22:32

par **thanos999** » 27 Nov 2012 22:43

Nutrimuscle-Conseils a écrit:il faut mettre des élastiques, ça va stabiliser le tout

Pour les cuisses ca va , mais pour les mollets oui ca bouge

et question sensation difficile a dire sur une premiere sceance

par contre faut faire mega gaff a pas mettre un doigt dans les trou ou on met la goupille de securité , sinon bonjour l'amputation

par **itachisama** » 28 Nov 2012 05:53

thanos999 a écrit:
Nutrimuscle-Conseils a écrit:il faut mettre des élastiques, ça va stabiliser le tout

Pour les cuisses ca va , mais pour les mollets oui ca bouge

et question sensation difficile a dire sur une premiere sceance

par contre faut faire mega gaff a pas mettre un doigt dans les trou ou on met la goupille de securité , sinon bonjour l'amputation

Plus tu vas mettre lourd et plus cette goupille est une vrai galère, surtout quand tu as mal au jambe et que tu es sur le point de tout lâcher, bah c'est pas évidant de les remettre dans le trou :lol:

par **_Nickbart_** » 28 Nov 2012 17:57

Pour finir, je vais surement m'orienter sur une cage powertec avec le banc et accessoires,
mais je vais attendre d'avoir le banc de la prochaine série ( comme dis plus stable )

Je vous tiens au courant

Merci en tout cas

par **OLYBAR** » 28 Nov 2012 18:25

Distributeur Powertec en France

http://www.fitness-distribution.fr/c-122-powertec.html

par **_Nickbart_** » 28 Nov 2012 18:30

Même si les frais de port sont cher megafitness reste plus compétitif non ?

par **OLYBAR** » 28 Nov 2012 18:40

sur la majorité des machines, le site français reste plus intéressant.

par **OLYBAR** » 28 Nov 2012 18:45

sur le site français la cage à squat 590 eur

site allemand 489 + 120 de frais de port = 609 eur

maintenant faut voir la différence si tu commandes plusieurs choses :wink:

par **_Nickbart_** » 28 Nov 2012 19:07

Oui je vais étudier ça,
Et j'ai plus confiance sur le site français

par **Bernard** » 28 Nov 2012 20:06

C'est sur ce site que j'ai commandé ma machine. Ils sont assez sérieux, même si j'attends toujours les poids qu'ils devraient avoir la semaine prochaine...

par **OLYBAR** » 28 Nov 2012 21:16

Bernard tu vas acheter des accessoires pour ton banc :?:

par **Bernard** » 29 Nov 2012 02:10

L'option curl et leg oui je vais les prendre.
J'aurais été tenté de prendre l'option presse a cuisse mais comme je vais commander la petite presse a cuisse dans quelques mois, je me dis que ça sert a rien de la prendre.

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