Salut à tous ! J'aimerais quelque conseils pour une commande Volume / Masse / Puissance ..
En ce moment je prend du Musclemass choco, de la créatine, du tribulus , de la Leucine. Avant je prennais l'Isolat mais je ne sais plus si cette prot est aussi facile à digérer que le Musclemass, et si elle coupe énormément la faim ...
En gros je compte passer commande de Créatine car j'en ai presque plus, une protéine ( Isolat ?, Musclemass dans un autre gout ? ... ) et quoi d'autre pour accélerer la prise de muscle, masse et puissance ?
Merci de votre aide