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Exemple de régime cétogène

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Messagepar Raphaeeel » 22 Mai 2013 16:00

Merci vraiment ! Rapidité et professionnalisme. !
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Messagepar Steph30 » 22 Mai 2013 16:26

christophe bonnefont a écrit:
Steph30 a écrit:comment sait on qu'on est en cétose ?

Tu peux utiliser des bandelettes (genre Ketur-test) ou en soufflant sur le nez de ta chérie, si elle est fait la grimasse et qu'elle gueuuuuule c'est que tu es en cétose mdr


Vu que je n'ai pas de bandelette j'ai essayer la deuxième méthode et a chaque fois elle me roule une pelle :shock:
ça veut dire quoi ? :wink: :lol:

Sinon, a part les bandelette il n'ya pas de moyen de le savoir ? Un ressentie spécifique peut être ?
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Messagepar Sinok » 22 Mai 2013 17:39

Steph30 a écrit:
christophe bonnefont a écrit:
Steph30 a écrit:comment sait on qu'on est en cétose ?

Tu peux utiliser des bandelettes (genre Ketur-test) ou en soufflant sur le nez de ta chérie, si elle est fait la grimasse et qu'elle gueuuuuule c'est que tu es en cétose mdr


Vu que je n'ai pas de bandelette j'ai essayer la deuxième méthode et a chaque fois elle me roule une pelle :shock:
ça veut dire quoi ? :wink: :lol:

Sinon, a part les bandelette il n'ya pas de moyen de le savoir ? Un ressentie spécifique peut être ?


Si, une pêche d'enfer!

Ce matin encore lors de ma séance de dorsaux/biceps j'ai été impressionné par l'augmentation de ma force, j'ai dû me lester avec 40kg aux tractions en série...
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Messagepar mr-smith » 22 Mai 2013 20:34

la puissance des lipides :)
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Messagepar fabrice57 » 23 Mai 2013 10:47

La diète cétogène est adaptée à tout le monde? ou sinon à quel type de personne?
et prend on de la force toujours pendant cette diète?
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Messagepar persival » 23 Mai 2013 14:32

C'est possible d'être en cetose après seulement une journée ? Je ressent une forte sensation de chaleur, sensation de faim un peu bizzare et parfois je suis speed avec une envie de pousser des montagnes à mains nues :shock:
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Messagepar mynoh » 23 Mai 2013 19:26

je met 5 jours pour etre en cetose moi , je pense que ma grosse erreur c est de n avoir pas fais les 15 premiers jours sans aucun rebond non?
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