Exemple de régime cétogène

[Raphaeeel]

Merci vraiment ! Rapidité et professionnalisme. !

[Steph30]

comment sait on qu'on est en cétose ?

Tu peux utiliser des bandelettes (genre Ketur-test) ou en soufflant sur le nez de ta chérie, si elle est fait la grimasse et qu'elle gueuuuuule c'est que tu es en cétose mdr

Vu que je n'ai pas de bandelette j'ai essayer la deuxième méthode et a chaque fois elle me roule une pelle
ça veut dire quoi ?

Sinon, a part les bandelette il n'ya pas de moyen de le savoir ? Un ressentie spécifique peut être ?

[Sinok]

comment sait on qu'on est en cétose ?

Tu peux utiliser des bandelettes (genre Ketur-test) ou en soufflant sur le nez de ta chérie, si elle est fait la grimasse et qu'elle gueuuuuule c'est que tu es en cétose mdr

Vu que je n'ai pas de bandelette j'ai essayer la deuxième méthode et a chaque fois elle me roule une pelle
ça veut dire quoi ?

Sinon, a part les bandelette il n'ya pas de moyen de le savoir ? Un ressentie spécifique peut être ?

Si, une pêche d'enfer!

Ce matin encore lors de ma séance de dorsaux/biceps j'ai été impressionné par l'augmentation de ma force, j'ai dû me lester avec 40kg aux tractions en série...

[mr-smith]

la puissance des lipides

[fabrice57]

La diète cétogène est adaptée à tout le monde? ou sinon à quel type de personne?
et prend on de la force toujours pendant cette diète?

[persival]

C'est possible d'être en cetose après seulement une journée ? Je ressent une forte sensation de chaleur, sensation de faim un peu bizzare et parfois je suis speed avec une envie de pousser des montagnes à mains nues

[mynoh]

je met 5 jours pour etre en cetose moi , je pense que ma grosse erreur c est de n avoir pas fais les 15 premiers jours sans aucun rebond non?