BCAA en gélules Nutrimuscle : Anaboliques ou Résistance.

[sombr]

Ok j essaierai pour ma prochaine commande de bicarbonate et sinon ils sont frabriqué où ces bcaa? Je suis curieux désolé

[Administrateur]

Bonjour sombr.

Les chinois ont le monopole mondial.

Biien à vous.

[mit runner]

Personnellement je l'aromatise au sirop de menthe sans sucre et ma foi, ça ne passe pas trop mal.

[sombr]

Ah ces chinois, qu est ce qu on ferait sans eux . Cela dit j apprécie grandement ta franchise, preuve que j ai mis ma confiance au bon endroit...

[Athanor]

J'ai commander a ma dernière commande, des bcaa constructeur et des oméga3
j'ai commencer la prise de bcaa cette après midis.

Première prise de 15gr de musclewhey et 3gr de bcaa en pré training 30 minutes avant, histoire de gouter un peut... bon je peut confirmer que le gout et super bon... ma prochaine commande contiendra du sucralose...

Suivis d'une autre prise 2h après la première (1h30 de musculation) qui contient 40gr de musclewhey et 6gr de bcaa constructeur et 2gr de créatine. même chose, gout assez prononcer pour le shake a cause des bcaa.

Petite question, pour un entrainement d'1h30 comment me conseillerai vous la répartition des prises et la quantités de bcaa ? je ne sais pas si le poids joue un rôle dans le doute .1m77 - 72kg

merci.

[F3nr1s]

ha moi qui suis vraiment pas difficile au niveau gout ( je trouve le peptopro très bon ) . j ai renoncer au bcaa en poudre et je suis repasser au gélules .

[Fred]

Personnellement je fais 10gr de BCAA avec 40gr de maltodextrine dans 1.5L et ca se boit sans sucralose !

[Gaston]

En mettant les BCAA avec la maltodextrine + 10g de sucre intégral, ça le fait bien pour moi. Pareil pour le peptopro.

[MZA]

Ajoute un peu de Pulco citron, et tu n'y vois que de feu.

[Athanor]

je pense qu'avec le temps on s'y habitue un peut, faut souffrir pour avoir des muscles

[Nutrimuscle-Conseils]

les BCAA c'est pas bon,
les poids, c'est trop lourd,
la brulure ça fait mal et la diet c'est difficile

[Fred]

Et vous avez oublié les courbatures

[Athanor]

Puis la fatigue

Bon au bout de la 4eme prise de BCAA mélanger a la whey, je trouve déjà le goût moins fort, mais il reste toujours présent.

Je pense que je vais finir par m'y habituée, mais je pense que cela doit etre plus dure sans un arômes mélanger a la whey

[thom13]

Bonjour à tous,

J aimerai, si possible, que quelqu un m éclaire au sujet des Bcaa.

Je consomme de la muscle whey 5 régulièrement et j aimerai l associer avec des Bcaa mais je ne sais pas lesquels ...?
Quelqu un pourrais me dire quelle formule je dois utiliser en pré et post entrainement ? Et avant le coucher ? En sachant que je m entraîne à 19h .

Est-ce préférable de les consommer en poudre ou en gélule ?

Merci d avance pour vos reponses

[Nutrimuscle-Conseils]

la poudre et les gélules, ce sont la même chose mais la poudre coute moins chère et est donc plus appropriée pour les méga doses
avant l'effort: 5 g de BCAA résistance, pendant 1g de BCAA résistance toutes les 20 min et après l'effort: 5 g de BCAA constructeur

je n'en prendrais pas à d'autres moments