BCAA en gélules Nutrimuscle : Anaboliques ou Résistance.

[seriousmo]

Bonjour,

j'ai 35ans je suis débutant en musculation (je fais une prise de masse depuis le mois de juillet dernier) mais sportif depuis une vingtaine d'année, je viens de recevoir ma commande de Bcaa constructeur et Bcaa résistance en gélules nutrimuscle (au passage, c'est ma 3eme commande chez vous et c'est que du bonheur!!!), et après lecture je pense les utiliser de la façon suivante :

- 6 gélules Bcaa constructeurs le matin avec mon gainer,
- 6 gélules Bcaa constructeurs 2h apres au repas,
- 6 gélules Bcaa RESISTANCE 30min avant l'entrainement,
- 1 gélule Bcaa RESISTANCE toutes les 10min pendant l'entrainement
- 6 gélules Bcaa constructeurs tout de suite apres l'entrainement avec mon gainer
- 6 gélules Bcaa constructeurs 2h apres avec ma collation
- 6 gélules Bcaa constructeurs 3h apres au diner
- 6 gélules Bcaa constructeurs au coucher.

Ya t il des choses a modifier? ( comment ca TOUT?!!)

Merci

[Nutrimuscle-Conseils]

Ca dépend de ce que tu recherches mais j'en prendrais plus pendant et après et moins aux autres moments

[seriousmo]

prendre des constructeurs en plus des resistances pendant l'entrainement peut etre? Et plus de constructeurs apres??

[susu07]

Peut-on prendre les BCAA avec du jus de fruits à la place de la maltodextrine ou du dextrose?

[Nutrimuscle-Conseils]

oui tu peux sans problème

[susu07]

Ok merci

[Franck Castle]

Salut à tous, j'aurais voulu savoir comment prendre les BCAA constructeurs , car c'est la première fois que j'en prend et sur la boîte c'est marqué uniquement 6 après la séance mais je vois que beaucoup de gens et aussi sur le descriptifs en prennent à plein d'autres moments et plus que 6 .. donc je suis un peu perdu :p Merci d'avance.

PS : toujours aussi rapide et soigné la commande merci Nutri !

[Gilles]

Lire : Quand utiliser les BCAA CONSTRUCTEURS Nutrimuscle ?

[Franck Castle]

j'avais déjà vue tout ça , mais ça veut dire qu'il faut en prendre à plusieurs moments de la journée donc qu'on peut monter à plus de 6 gélules sans soucis ?

[Gilles]

ça veut dire qu'il faut en prendre à plusieurs moments de la journée

Tout dépend des objectifs, donc ce n'est pas "il faut" mais "il est possible", comme c'est précisé dans la page :

Voici toutes les utilisations possibles des BCAA CONSTRUCTEURS Nutrimuscle. Il ne s'agit pas forcément de les suivre toutes à la lettre. Utilisez celles qui vous paraissent les plus pertinentes dans votre cas, en particulier afin de surmonter les problèmes que vous rencontrez.

on peut monter à plus de 6 gélules sans soucis ?

6 gélules de BCAA Constructeurs représentent moins de 2.5 g. Si on regarde par exemple les conseils d'utilisation de la version poudre, on peut lire :

Renforcer chaque litre de boisson glucidique (maltodextrine et/ou dextrose) par 10 g de BCAA CONSTRUCTEURS Nutrimuscle.

10 g, soit environ 24 gélules... Donc oui, on peut en prendre plus de 6 sans souci !

[Franck Castle]

Merci Gilles c'est plus clair maintenant Je vais donc en prendre 6 après la séance directement avec mon repas et 6 au coucher avec mon fromage blanc vue que j'ai déjà un peu de L-Leucine pour mettre dans la boisson sucrée pendant l'entrainement

[Administrateur]

Bonjour Franck Castle.

Merci pour votre commande.

ça veut dire qu'il faut en prendre à plusieurs moments de la journée

Pas qu'il faut mais que c'est possible.

Bonne consommation.

[Aurel26200]

Bonjour, je prends 5 gélules d'acide aminés BCAA Constructeur après chaque entrainement couplet à la prise de 6 gélules de fat burner repartis sur toute la journée. Je suis en période de sèche. La quantité d'acides A est elle trop faible ? Merci pour la réponse. Le site est au top

[Nutrimuscle-Conseils]

Comme ça, c'est difficile à dire. Il est important de manger hyper-protéiné au régime car ça aide à sécher, entre autre, en modérant l’appétit.
Moi, je rajouterais une whey avec les BCAA en post-training

[Aurel26200]

D'accord du coup j'en prend avant et après l'entraiment ? Merci de votre réponse