merci pour ce joli t shirt geste très commercial !!! egg toujours aussi bonne 20 gr avec 20 gr de whey nature une cuillère a café de pur cacao, une pincé de sucralose et de l eau, je mélange au shaker et je laisse reposer un quart d heure, plus de mousse plus de bulles et dégustation hummmmm
Après quelques remarques que j ai pu lire j étais un peu réticent niveau gout mais rien a voir avec certaine prot a l œuf que j ai goutté celle ci est vraiment très bonne et passe nickel niveau digestion moi qui suis fragile de ce coté la donc très satisfait !!!
shake petit déj au mixeur :1 banane 30 gr de egg nature 80 gr de flocons d avoine instantané 20gr de beurre de cacahuète une cac de pure cacao une pincé de sucralose un peu d eau un peu de lait ou de lait d amande pratique rapide et très très bon
se fais aussi en pan cake en ajoutant une cuillère a café de levure cuire a feu doux dans une petite poêle exprès.
par alex perrot » 5 Fév 2014 16:35 
