Groupe de test PROTÉINES TOTALES aromatisées 2 Nutrimuscle.

[Nutrimuscle-Conseils]

la créatine peut t'elle se mélanger avec la protéine totale même si c'elle si est pris avec du lait ?.

avec la protéine, c'est fait pour, que cela soit dans l'eau, le lait, jus de fruit, ...

d'ailleurs pour la protéine , il est plus conseiller de la consommer avec de l'eau ou du lait , y a t'il une réelle différence ?

comme tu veux
le lait apporte plus de calories et un peu plus de protéines + un gout plus sucré

et enfin au niveaux du mélange mieux vaut le shaker ou mélanger avec une cuillère ? Y a t'il une technique particulière ?

je mélange à la fourchette mais chacun sa technique

Désole pour ces question qui ont du vous été posée 1 millions de fois mais ayant envie de bien faire ,

on est là pour ça
ça évite de chercher pendant des heures, une réponse que l'on ne trouve pas forcement

[P-julien]

Merci de vos réponses , je vous ferez un retour après une période d'utilisation .

[ronan29]

Aprés quelques semaines d'utilisation des prot totales par ma femme le résultat est rapide au niveau de l'abdomen particulièrement mais aussi au niveau de tout le corps. ça plus la vitamine c et votre booster elle n'a pas eue de baisse de forme à l'entrainement au contraire il faut la freiner.
Par contre elle n'a pas perdu en poids et là elle désespère un peu.

[Nutrimuscle-Conseils]

c'est l'esthétisme qui compte, pas le poids
les femmes qui perdent rapidement du poids fondent surtout au niveau des muscles et de la masse osseuse ce qui n'est ni bon pour la santé ni pour la silhouette

[rafoufou]

Bonjour,

Pourrais-je connaître la hauteur d'un pot de 6 kg (d'habitude je commande des pots des 4 kg et je voulais savoir s'il tenait dans mon étagère ...) ?
merci d'avance

[Administrateur]

Bonjour rafoufou.

32 cm.

Bien à vous.

[rafoufou]

merci, tout commandé en 6 et 7kg ...

[younesb]

nutrimuscle-conseils, j'ai plusieurs questions pour vous.

- si tu avait à chosir entre la protéine d'oeuf et la caséine, que prendrais tu et pourquoi?
- 5 repas solides + 2 shaker (3 les jours de training) qui encadrent la journée (matin et avant de dormir) c'est bien? ou il est inutile de manger autant pour quelqu'un de 75kg? je pose cette question car tous les pros mangent beaucoup de solides et avec du solide l'insuline est plus basse qu'avec les shakers
- que penses-tu des allégations négatives que certains personnes émettent sur la caséine?
- j'ai lu dans ce topic qu'on catabolise la nuit? Julien Venesson pour ne pas le citer dit que ce sont les protéines labiles qui sont utilisés le soir et que la catabolisme est un mythe la nuit? peut-on avoir "une réponse définitive" (sachant que je suis plutot de ton avis).

[Nutrimuscle-Conseils]

la caséine car je n'aime pas la poudre d’œuf
tous les pro ne mangent pas solide et ne mangent pas souvent comme dans les vidéos
c'est un choix personnel entre le solide et le liquide
pour le reste, il faut arrêter de trop penser, ça grille les neurones

[younesb]

- merci, la caséine son temps d'assimilation est se 6-8 heures c'est bien ça, qu'en est-il pour les protéines d'oeufs?
- d'accord pour les professionels. Je n'aime pas faire les yoyos avec mon insuline pour rester le plus propre possible toute l'année. les deux protéines suivantes (caséine et protéine d'oeuf) n'élèvent que peu l'insuline j'imagine?
- pour le reste je trouve qu'il faut en parlé car si tu as des problèmes de santé, soulever de la fonte ça sera dur voir impossible.

https://www.nutrimuscle.com/categories/ ... icellaire/

sur ceux là (à part le protimuscle), laquel est la plus adapté (dans les aromatisés)?

[Nutrimuscle-Conseils]

l’œuf est plus rapide que la caséine et est la protéine qui va le moins booster la sécrétion d'insuline
pour le débat, créer des peurs pour vendre des bouquins, non, je ne veux pas entrer dans ce jeux

[younesb]

d'accord merci.
je ne comprend pas votre position nutrimuscle-conseils. si j'ai compris vous n'estimez pas la caséine comme étant une protéine qui augmente la perméabilité intestinale si on a pas de problèmes de santé à la base.

vous dites que les besoins en calcium sont accrus pour un sportif, je veux bien croire, ça monte jusqu'à combien?
Parce que il y a 2000mg de calcium dans 100gr de caséine micellaire.

[Nutrimuscle-Conseils]

je ne comprend pas votre position nutrimuscle-conseils. si j'ai compris vous n'estimez pas la caséine comme étant une protéine qui augmente la perméabilité intestinale si on a pas de problèmes de santé à la base.

c'est du même niveau que tous ceux qui nous ont annoncé la fin du monde

vous dites que les besoins en calcium sont accrus pour un sportif, je veux bien croire, ça monte jusqu'à combien?
Parce que il y a 2000mg de calcium dans 100gr de caséine micellaire.

tu n'assimiles pas tout
pareil, on a transformé le calcium en dangereux poison afin de vendre du bla bla

[younesb]

ok merci

je faisais référence à cette étude : http://www.lanutrition.fr/les-news/dr-o ... inale.html
donc pour conclure : tout ceci c'est du "pipo"?

j'ai envie de choisir dans le caséines mais je m'y retrouve pas malgré avoir lu toutes les fiches descriptives :
- quel est la différence entre la protéine total aromatisé et la protéine total aromatisé 2? l'ajout de lactase pour la 2, c'est tout?
- la protéine total aromatisé coute plus cher que la protéine total aromatisé 2. pourquoi?
- pourquoi la protéine total aromatisé et la protéine total aromatisé 2 n'ont pas la même composition
- comment se fait-il que la protéine tota aromatisée et la protéine total aromatisée biologique ait le même prix? c'est la même chose la premier version et le biologique?
- l'isolat de caséine micellaire contient plus de caséine donc encore plus lente que les protéines totales, c'est ça?

si tu as une protéine lente à me conseiller, que me conseillerais-tu?

[Nutrimuscle-Conseils]

ok merci

je faisais référence à cette étude : http://www.lanutrition.fr/les-news/dr-o ... inale.html
donc pour conclure : tout ceci c'est du "pipo"?

Ca fait des dizaines d'années que les culturo se gavent de lait. Ils meurent du cœur mais très peu ont des problèmes digestifs graves