Groupe de test du MUSCLEMASSE 5, le gainer bio-actif.

[S39U]

Ce n'est pas spécialement une question de temps mais de budget. C'est toujours mieux d'avoir à n'acheter qu'un pot à 55€ plutôt que plusieurs.

[matkina]

salut, je me permets d'intervenir.je pensais comme toi au debut, mais apres avoir fait plusieurs recherche, il s'avère que les poudres sont ce qu'il y a de plus rentable(surtout chez nutrimuscle).
c'est une somme importante à donné sur le coup, mais tu le regagne ensuite.

[Nutrimuscle-Conseils]

avec un pot de 55€, tu tiens 2 fois moins de temps qu'avec 2 pots de 55€

[S39U]

J'avais effectivement pas pensé à la durée de vie d'un pot. Je comptais faire un apport sur 1 mois, ce serait trop juste avec un pot de 55€ de MuscleMasse ?

[Nutrimuscle-Conseils]

quantité totale de produit divisée par 30 jours = la dose que tu dois prendre, c'est quand même le meilleur moyen de ne pas obtenir les résultats que tu dérires

[fabekoma]

Bonjour, je fais 1m72 pour 58Kg et je me demande si ce genre de produit est adapté à ma morphologie pour grossir et si oui quelles quantités je dois prendre par jour (grammes/dose et combien de doses)
Merci pour vos réponses.

[Administrateur]

Bonjour fabekoma et bienvenue sur le forum.

Musclemasse 5 est approprié à votre demande si vous ne voulez qu'un seul pot dans votre cuisine.

Sinon, Musclewhey 5 pour nourrir vos muscles + Flocons d'Avoine bio (ou Flocons de Sarrasin bio si vous avez des problèmes avec le gluten) en poudre pour les calories manquantes.

Vous pourrez compléter avec de la Creapure créatine pour les muscles et la force, et du ZMB PIDOLATES pour la récupération nerveuse et musculaire.

Bien à vous.

[fabekoma]

Oui effectivement je préférais avoir une seule chose a prendre. Qu'en est il des doses ?
Bonne journée

[Administrateur]

Voici pour vous aider à calculer votre besoin en protéines et votre besoin en glucides.

Et voici l'Utilisation du Musclemasse 5.

Bien à vous.

[Nutrimuscle-Conseils]

Commence bas, à 50 g par jour et monte progressivement jusqu'à 3 ou 4 prises de 80 - 100 g chacune

[busmasters]

bonjour a tous

Une petite question je suis actuellement entrain d'utiliser musclemasse 5 pour pouvoir faire un prise de masse pendant la période d'hiver et j aimerai savoir si il faut en prendre pendant les jours de relâche de training ( le samedi et dimanche pour moi !) et si oui comment ou combien de dans la journée ??? merci d'avance pour vos réponse
ps: je tient a remercier nutrimuscle pour la qualité de ces produits ,la rapidité de traitement de le commande et l'envoi de celle-ci certain site devrait en prendre de la graine

[Nutrimuscle-Conseils]

Une petite question je suis actuellement entrain d'utiliser musclemasse 5 pour pouvoir faire un prise de masse pendant la période d'hiver et j aimerai savoir si il faut en prendre pendant les jours de relâche de training ( le samedi et dimanche pour moi !) et si oui comment ou combien de dans la journée ???

c'est variable en fonction de ton objectif d'apport calorique et de ce que tu manges ce jour là

[busmasters]

je ne calcul pas vraiment ce que je mange j'essaie juste d avoir une alimentation saine et éviter les cochonneries je boss sur un planning en 12 heures de nuit comme de jour donc c 'est difficile d'avoir une diet propre et régulière !! je consomme comme indiquer sur la boite pour les jours d'entrainement( le matin , après le training et le soir au couché) pour les jours de repos je sais pas si il faut maintenir cette routine ou diminuer ou ne rien prendre !!!

[Nutrimuscle-Conseils]

j'essaie juste d avoir une alimentation saine

Ca ne m'aide pas beaucoup

[busmasters]

looooooooooooool !! en fait je mange trois repas par jour qui se compose en gros comme ça (a part quand je boss de nuit):
petit dej : 7 doses de musclemasse un kiwi et un comprime de vitamine c 1000mg
déjeuner: viande blanche avec pâte riz ou légumes ,pain complet parfois un peu de fromage et yaourt en dessert
1 heure avant l'entrainement ( vers 16h30) glutamine et creatine
tout de suite aprés l'entrainement 7 doses de musclemasse et bcaa
diner: un peu comme le midi
au couché: 7 doses de musclemasse
je ne pèse pas la nourriture et cette routine varie forcement quand je suis de nuit je prend a 19 heures et je fini a 7 heures du matin
voila en gros
merci pour tes réponses rapide