Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

[Nutrimuscle-Conseils]

60 kg le rouleau

[Nutrimuscle-Conseils]

On peut faire la même chose en plus solide

[OLYBAR]

85 dollars

[OLYBAR]

[Nutrimuscle-Conseils]

Cher pour ce que c'est, mais on peut reprendre l'idée

[OLYBAR]

J'ai retrouvé les photos du système que j'avais fait il y a 8 ans quand j'avais une cage à squat.

La poulie je l'avais achetée à Castorama. elle supportait 100 kg.

[Alf]

Salut les musclés,
alors dans un tout autre registre, voici la présentation de ma petite salle perso que je viens de terminer :









Bon training !

[thanos999]

Ils ont les poignées MAG dans la salle a lesukov

[OLYBAR]

Les MAG c'est bien. En France dans les salles il doit pas y en avoir encore de ces poignées.

[OLYBAR]

Axle bar, c'est une barre épaisse.

[OLYBAR]

Alf c'est une salle de crossfit bien équipée.

[thanos999]

Je le fais sur ma smith machine
on peut faire les mollets aussi
la ceinture est super pour les dips aussi

[Le Docteur]

@Olybar - Pas mal comme système. Le support des disques, c'était fait maison ?

[Alf]

Merci Oly, j'avais mis le lien vers la présentation qui est plus complète mais bizarrement ça a juste collé les 1ères photos !

[Nutrimuscle-Conseils]

Presque 10 min de fat barre