Groupe de test du MUSCLEMASSE 5, le gainer bio-actif.

[Nutrimuscle-Conseils]

J'ai pas compris quand tu dis "Dans ton cas, l’avantage de l'isolat est de pouvoir remanger dans les 2 heures qui suivent"
Qu'appelles-tu de la whey concentrée : de l'isolat?

Il n'y a que 2 types de whey: isolat ou concentré, sauf musclewhey qui combine les 2 en un

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super merci

dernière question ...

Protimuscle 5 + Flocons d'avoine en poudre
ou
Musclewhey5 + Flocons d'avoine en poudre

est-ce une bonne idée?
je suis en prise de masse permanente, je le répète, car je suis ectomorphe

[Nutrimuscle-Conseils]

Musclewhey5 + Flocons d'avoine en poudre

prends de la digestion rapide afin de pouvoir manger le plus fréquemment possible

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D'accord donc dans ce cas là, je peux mélanger les flocons avoine en poudre avec de l'isolat de whey bio active?
je ne me trompe pas?

[Nutrimuscle-Conseils]

oui, ils sont fait pour être mélangés

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Hello
oui mais justement, utiliser de l'isolate de whey bio active pour faire un gainer mixé avec des flocons d'avoine en poudre c'est dommage non?
car je me dis l'isolate de whey bio active seul c'est justement pour favoriser une sèche (et puis le produit est cher car très peu de glucides)
Autant que je mixe les flocons avoine en poudre avec protimuscle 5 ou musclewhey 5 non?

[Nutrimuscle-Conseils]

tu mélanges un peu tout
pour une sèche, je ne recommandais certainement pas de l'isolat
l'isolat est certes très filtré mais son avantage n'est pas d'être faible en glucides
le choix de ta protéine doit dépendre uniquement de tes objectifs

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ok donc prise de masse en restant "sec", est-ce possible ?

[Nutrimuscle-Conseils]

c'est possible si tu es de nature sèche, tu peux prendre une whey
si tu prends facilement du gras, il faut faire attention aux glucides et opter pour des protéines plus lentes

[titeur]

Bonjour,

On recommande souvent de faire son gainer sois même,avec de la whey ou autre protéine avec des glucides,flocons d'avoine ou autre.

Le problème c'est que musclemass se sont des sucres rapide qui se diffuse à l'entrainement,donc une énergie vite disponible.

En claire une prise de mass plus rapide surtout pendant les séances cela se remarque que le gain de mass est plus important qu'avec les flocons d'avoine,seul soucis plus de risque de prendre du gras à la ceinture abdominale,car tout les sucres sont rapides.

Quand on passe du musclemass aux flocons d'avoine on perd un peu de mass musculaire car se sont des sucres lents,moins utile pendant l'entrainement ou juste avant l'entrainement.

Voila on se demande quoi faire (musclemass ou flocons d'avoine)

[jimmyy91]

salut titeur je suis d'accord avec toi depuis que je suis passer au musclemasse c'est vrai pendant l'entrainement je me sens mieux et aprer le training j'ai aucun probleme de digestion mais les jour de repos je pense qui les preferable de faire a 16h flocons d'avoine whey et amande voila

[titeur]

Salut,

Moi j'ai l'impression de mieux progresser et de prendre plus de mass avec musclemass et de mieux me développer,qu'avec les flocons d'avoines.

Le soucis majeur c'est qu'on à plus chance de prendre au niveau de la ceinture abdominal.

[Nutrimuscle-Conseils]

Quand on passe du musclemass aux flocons d'avoine on perd un peu de mass musculaire

non on ne perd pas de muscle aussi facilement

[titeur]

La mass musculaire diminue (mass musculaire obtenu avec musclemass).

Donc constitution de gras,eau,muscle...quand on arrête le musclemass et qu'on passe aux flocons d'avoine on perd en volume c'est mon ressenti personnel.

Comment utiliser le musclemass pour diminuer la prise de gras au niveau de ceinture abdominal?

[jimmyy91]

utilise le que autour de l'entrainement et pour tes collation fait flocon d'avoine whey amande c'est ce que je fait