L-ARGININE BASE Nutrimuscle

[jeff612]

Merci pour votre réponse, j'ai une congestion de base assez forte et rien qu'avec du malate de citrulline j'atteint des fois une congestion 'trop' forte qui vient me gêner sur du lourd (ca s'endort), donc je pense que passer du malate de citrulline à votre l-citrulline sera déjà top pour moi

[goeffer47]

bonjour, est il utile de prendre de la citrulline ou de l'arginine avant du cardio ? (hiit ou sortie longue)
pour le moment mon stack est le suivant bcaa taurine carnitine glutamine 10-20 min avant le cardio.
pour la muscu je rajoute évidemment arginine et citrulline

[Nutrimuscle-Conseils]

est ce que tu sens que ça te donne plus d'endurance?

[goeffer47]

s'est pas évident de ressentir une différence (peut être avec une prise régulière et sur la durée). je pense que s'est plus utile pour la musculation et comme j'ai pas un budget énorme je me dit que s'est pas forcement essentiel avant le cardio.

[Nutrimuscle-Conseils]

dans ce cas, oui
arrête, tu verra si tu ressens une baisse de performance ou non

[goeffer47]

ouais merci

[Wolf5050]

Bonsoir,

Après avoir lu quelques études qui disaient qu'il y avait un intérêt à prendre de l'arginine en post training pour recharger le glycogène plus rapidement, je voulais savoir votre avis dessus?

[Nutrimuscle-Conseils]

non, ça serait ridicule vu la maigreur du gain (à condition même qu'il existe)

[Wolf5050]

Merci pour le retour rapide, je vais le prendre en pré-training dans ce cas

[Nutrimuscle-Conseils]

c'est le mieux, je pense

[Guardo]

Bonjour messieurs,

Je m'intéresse à l'arginine, étant actuellement en prise de masse je tourne à la créatine / BCAA plus un booster. Je ne suis pas très satisfait du booster (autre marque). Je lis concernant l'argninie que ça améliore la congestion. Mais au-delà de l'effet visuel qui doit être très agréable, est-ce que ça aide pour la prise de masse ?

En vous remerciant.

[Nutrimuscle-Conseils]

pour la congestion et l'anabolisme, je pense que la citrulline est plus appropriée

[Guardo]

Ok,

Je dois prochainement racheter des compléments, je prendrai la citrulline en cadeau complémentaire pour tester. Je suis en prise de masse donc si ça améliore l'anabolisme ça devrait m'aider à progresser plus vite. Par contre la congestion plus impressionnante c'est dû à l'anabolisme plus rapide ?

[Nutrimuscle-Conseils]

Par contre la congestion plus impressionnante c'est dû à l'anabolisme plus rapide ?

non pas du tout, c'est juste le sang qui circule mieux
Cela peut être une bonne chose pour la croissance des points faibles surtout

[Guardo]

Merci,

On va tester !