Peptopro et diète

[Marcopolon11]

Bonjour,

Simple question : faut il bien compter les protéines issues du PEPTOPRO dans son sa diète journalière ?

Exemple : pour une prise de 20g de PEPTOPRO, j'assimilerai environ 16g de Protéines.

Merci

[Nutrimuscle-Conseils]

oui, il faut (compter 100%), ce sont non seulement des protéines mais aussi des calories

[Marcopolon11]

Merci, c'est ce que je pensais.

Car pour les BCAA, je ne comptais que les calories, pas les macros.

Juste ou pas ?

[Nutrimuscle-Conseils]

se sont aussi des calories, même s'il y en a peu
le jeux n'est pas de compter la moitié de ce que tu manges si tu tiens absolument à compter

[Marcopolon11]

Je pense commander du PEPTOPRO prochainement, étant donné que mes entrainements durent 60min max à haute intensité.

Les BCAA devraient, eux, être consommés bien avant la séance pour être utiles.

Tu confirmes

[Nutrimuscle-Conseils]

avant et pendant, bien que pendant, je prendrais mon peptopro

[Jb2810]

Salut Marcopolon11 !

Je te propose de te vendre mon pot de PeptoPro 3kg avec une date de limite de consommation au 04/2017 (idem des derniers lots du site), je l'ai depuis un mois et n'y ai quasiment pas touché (environ 5 doseurs)

Si ça te tente d'économiser 30-40€ sur ton pot..

[GouKi]

Perso ça m’intéresse, au cas ou Marcopolon11 n'est pas intéressé

[Jb2810]

Il n'a plus l'air bien présent ^^'
Bah écoutez que le premier me contacte au 06.84.55.14.02, je le fais à 100€ + frais de port.. Envoi par Mondial Relay

[B.stud]

Bonjour, je rebondit sur ce sujet; Pendant de long entraînement de plus de deux heures est-il intéressant d'avoir un shake à prendre pendant la durée de l’entraînement avec du peptopro et des BCAA voir même de la Leucine?
Merci

[Nutrimuscle-Conseils]

oui, je milite pour prendre sa protéine, avant, pendant et après l'entraînement (à la condition que cela ne gène pas l’entraînement)

[B.stud]

D'accord et merci à vous, du coup plutôt petopro+BCAA résistance ou peptopro+leucine pendant l’entraînement?

[Nutrimuscle-Conseils]

D'accord et merci à vous, du coup plutôt petopro+BCAA résistance

c'est le mieux

[B.stud]

Merci encore, cela me sera utile lors de ma prochaine commande.

[Marcopolon11]

Comment pensez-vous pouvoir repartir BCAA / PEPTOPRO / maltodextrine / BICARBONATE de POTASSIUM
dans une séance de 60 min ?

Plusieurs prises ? en séparant le Bicarbonate du reste ?