
en gros j'ai pris la prot total bio, la creatine en poudre, et le booster j'ai juste le bas du ventre un peu a perdre (le plus dure quoi).
donc en 4eme je pensais a ca pour la recuperation de nuit.
apres si vous avez mieux a proposer dites moi
Modérateurs: Nutrimuscle-Conseils, Nutrimuscle-Diététique
par Taliani » 3 Avr 2017 18:46
par Nutrimuscle-Conseils » 3 Avr 2017 19:15
par Taliani » 3 Avr 2017 19:21
par Taliani » 5 Avr 2017 16:39
par Nutrimuscle-Conseils » 5 Avr 2017 17:50
par Taliani » 5 Avr 2017 17:59
par Taliani » 11 Avr 2017 19:19
par Nutrimuscle-Conseils » 11 Avr 2017 23:00
par Taliani » 12 Avr 2017 00:30
par Taliani » 12 Avr 2017 00:45
par Nutrimuscle-Conseils » 12 Avr 2017 01:18
Taliani a écrit:Ok donc le zmb le soir et le booster le matin ?
par Nutrimuscle-Conseils » 12 Avr 2017 01:20
Taliani a écrit:Et quand j'augmente la dose c'est tout en mm temps je ne disperse pas les prises ?
par Taliani » 12 Avr 2017 09:10