L-CITRULLINE BASE Nutrimuscle : La forme la plus pure.

[9Jerem]

merci

[Cyprien]

Bonjour,
J’ai une question concernant la citruline : Pour la congestion à l’entraînement peut-on prendre de la citruline tout les jours ou les effets diminuent avec le temps ? Faut-il faire des cures comme avec l’argiline ?

[Nutrimuscle-Conseils]

je l'a recommande avec intermittence (surtout quand on est jeune) et seulement les jours d'entraînement
il faut voir si l'ajout d'arginine apporte un plus mais à priori, tu peux rester avec la citrulline seule

[Viking]

Est-ce que la Citrulline peut également augmenter la vascularisation des tendons, afin d'aider la cicatrisation ? (par exemple dans le cas d'un tendinite, en parallèle de prise de Peptan).

[Nutrimuscle-Conseils]

le NO aide les tendons

[Viking]

Merci pour la réponse

[Andread]

Bonjour amis de la masse, j'aimerais prendre de la L-citruline en préworkout (à hateur de 2x/Semaine) pour favoriser la congestion sur des séances précises. Néanmoins, y a-t-il une différence d'assimilation entre la L-citruline en poudre et celle en géllule ?

Merci d'avance pour votre aide !

[Nutrimuscle-Conseils]

non mais je te conseille la poudre vu que la citrulline n'a quasi pas de gout.

[GuitS13]

Peut on prendre la poudre directement en bouche ou faut il la diluer dans de l eau ? Merci

[Nutrimuscle-Conseils]

tu peux. Il faut juste boire avant pour humidifier, que la poudre ne colle pas

[GuitS13]

Merci de la reponse.. Commande passée pour la citrulline japonaise

[GuitS13]

Je fais un retour sur le produit...
Jusqu a peu je l utilisait de temps en temps, quand j y pensais... Depuis qqs semaines je prend la citrulline quotidiennement et je remarque un effet qui est celui de contrer les effets du sur entraînement. Fini les courbatures douloureuses j ai juste une grosse congestion qui est meme agreable, et surtout la récupération est plus rapide ce qui fait que je peux m entrainer quasi tous les jours... Les. Grosses seances jambes ou avant je ne pouvait plus marcher le lendemain, la avec la citrulline j ai l impression d avoir les jambes qui vont exploser mais tout en arrivant a marcher...

[Nutrimuscle-Conseils]

c'est signe que tu manques de NO sans

[GuitS13]

Et ce manque de NO proviendrait de quoi ? Alimentation ? Génétique ? L âge ? .... Merci

[Nutrimuscle-Conseils]

avec l'age, le NO dégringole naturellement. Après, il y a des facteurs génétiques personnelles et l'alimentation