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Sucralose contre l'excès de sucre dans le sang/obésité?

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Sucralose contre l'excès de sucre dans le sang/obésité?

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 22 Mai 2021 11:25

Sucralose can improve glucose tolerance and upregulate expression of sweet taste receptors and glucose transporters in an obese rat model
Cheng Qian, European Journal of Nutrition volume 60, pages1809–1817 (2021)

Objectives
Non-nutritive sweeteners (NNS) are widely used as replacements for table sugar in beverages and dessert. However, the metabolic effects of NNS remain controversial. This study aimed to investigate the effects of various sucralose loads on glucose metabolism and expression of sweet taste receptors (STR) and glucose transporters in a high-fat diet (HFD) rats.

Methods
Four-week-old male Sprague Dawley rats were fed a HFD for 8 weeks, then randomly divided into eight groups (6 in each group). All were gavaged with either saline, sucralose (0.54 mM or 0.78 mM), or sucrose (324 mM) with/without gurmarin, a sweet taste inhibitor, for 4 weeks, followed by an intragastric glucose tolerance test (IGGTT) with blood glucose, and plasma insulin, GLP-1 and glucose-dependent insulinotropic polypeptide (GIP) measurements. In the following week, the rats were sacrificed and the small intestine was removed for measurement of sweet taste receptor and glucose transporter expression by quantitative Reverse Transcription-Polymerase Chain Reaction.

Results
In HFD rats, blood glucose levels were decreased at 30, 60, and 120 min during the IGGTT after 4 weeks supplementation with 0.78 mM sucralose. TIR3 expression was increased in the duodenum and TIR2 was increased in the ileum after 324 mM sucrose supplementation. T1R3 expression was increased after 0.54 mM and 0.78 mM sucralose in the ileum, but there was no change in the expression of TIRs in the duodenum after sucralose treatments. SGLT-1 expression was increased after both 0.78 mM sucralose and 324 mM sucrose in the ileum, and only increased in the duodenum after 324 mM sucrose supplementation.

Conclusions
The effects of sucralose on glucose metabolism in HFD rats are dose-dependent and related to enhanced expression of sweet taste receptors and glucose transporters. Further studies are needed to clarify the molecular mechanisms involved.
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Re: Le sucralose contre l'excès de sucre dans le sang?

Messagepar Nutrimuscle-Diététique » 24 Mai 2021 10:50

Traduction de l'étude :wink:

Le sucralose peut améliorer la tolérance au glucose et réguler à la hausse l'expression des récepteurs du goût sucré et des transporteurs du glucose dans un modèle de rat obèse
Cheng Qian, European Journal of Nutrition volume 60, pages1809–1817 (2021)

Objectifs
Les édulcorants non nutritifs (NNS) sont largement utilisés pour remplacer le sucre de table dans les boissons et les desserts. Cependant, les effets métaboliques du NNS restent controversés. Cette étude visait à étudier les effets de diverses charges de sucralose sur le métabolisme du glucose et l'expression des récepteurs du goût sucré (STR) et des transporteurs du glucose chez des rats à régime riche en graisses (HFD).

Méthodes
Des rats mâles Sprague Dawley âgés de quatre semaines ont été nourris avec un HFD pendant 8 semaines, puis répartis au hasard en huit groupes (6 dans chaque groupe). Tous ont été gavés avec une solution saline, du sucralose (0,54 mM ou 0,78 mM) ou du saccharose (324 mM) avec / sans gurmarine, un inhibiteur du goût sucré, pendant 4 semaines, suivi d'un test de tolérance au glucose intragastrique (IGGTT) avec glycémie, et les mesures de l'insuline plasmatique, du GLP-1 et du polypeptide insulinotrope dépendant du glucose (GIP). Dans la semaine suivante, les rats ont été sacrifiés et l'intestin grêle a été prélevé pour la mesure du récepteur du goût sucré et de l'expression du transporteur du glucose par réaction en chaîne quantitative de transcription inverse-polymérase.

Résultats
Chez les rats HFD, les taux de glucose sanguin ont diminué à 30, 60 et 120 minutes pendant l'IGGTT après 4 semaines de supplémentation avec 0,78 mM de sucralose. L'expression de TIR3 a été augmentée dans le duodénum et TIR2 a été augmentée dans l'iléon après une supplémentation en saccharose de 324 mM. L'expression de T1R3 était augmentée après 0,54 mM et 0,78 mM de sucralose dans l'iléon, mais il n'y avait pas de changement dans l'expression des TIR dans le duodénum après des traitements au sucralose. L'expression de SGLT-1 a été augmentée après 0,78 mM de sucralose et 324 mM de saccharose dans l'iléon, et n'a augmenté que dans le duodénum après une supplémentation en saccharose de 324 mM.

Conclusions
Les effets du sucralose sur le métabolisme du glucose chez les rats HFD dépendent de la dose et sont liés à une expression accrue des récepteurs du goût sucré et des transporteurs du glucose. D'autres études sont nécessaires pour clarifier les mécanismes moléculaires impliqués.
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Re: Le sucralose contre l'excès de sucre dans le sang?

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 17 Oct 2021 21:12

Obesity and Sex-Related Associations With Differential Effects of Sucralose vs Sucrose on Appetite and Reward Processing
A Randomized Crossover Trial

Alexandra G. Yunker JAMA Netw Open. 2021;4(9):e2126313.

Key Points
Question Are adiposity and sex associated with neural, metabolic, and behavioral responses to consumption of nonnutritive sweeteners (NNSs) vs nutritive sugar?

Findings In this randomized crossover trial, both obesity and female sex were associated with differential neural food cue responsivity in reward processing areas following ingestion of sucralose (an NNS) compared with sucrose (nutritive sugar).

Meaning These findings suggest that female individuals and those with obesity have greater neural reward responses to NNS vs nutritive sugar consumption, highlighting the need to consider individual biological factors that might influence the efficacy of NNS.

Abstract
Importance Nonnutritive sweeteners (NNSs) are used as an alternative to nutritive sweeteners to quench desire for sweets while reducing caloric intake. However, studies have shown mixed results concerning the effects of NNSs on appetite, and the associations between sex and obesity with reward and appetitive responses to NNS compared with nutritive sugar are unknown.

Objective To examine neural reactivity to different types of high-calorie food cues (ie, sweet and savory), metabolic responses, and eating behavior following consumption of sucralose (NNS) vs sucrose (nutritive sugar) among healthy young adults.

Design, Setting, and Participants In a randomized, within-participant, crossover trial including 3 separate visits, participants underwent a functional magnetic resonance imaging task measuring blood oxygen level–dependent signal in response to visual cues. For each study visit, participants arrived at the Dornsife Cognitive Neuroimaging Center of University of Southern California at approximately 8:00 am after a 12-hour overnight fast. Blood was sampled at baseline and 10, 35, and 120 minutes after participants received a drink containing sucrose, sucralose, or water to measure plasma glucose, insulin, glucagon-like peptide(7-36), acyl-ghrelin, total peptide YY, and leptin. Participants were then presented with an ad libitum meal. Participants were right-handed, nonsmokers, weight-stable for at least 3 months before the study visits, nondieters, not taking medication, and with no history of eating disorders, illicit drug use, or medical diagnoses. Data analysis was performed from March 2020 to March 2021.

Interventions Participants ingested 300-mL drinks containing either sucrose (75 g), sucralose (individually sweetness matched), or water (as a control).

Main Outcomes and Measures Primary outcomes of interest were the effects of body mass index (BMI) status and sex on blood oxygen level–dependent signal to high-calorie food cues, endocrine, and feeding responses following sucralose vs sucrose consumption. Secondary outcomes included neural, endocrine, and feeding responses following sucrose vs water and sucralose vs water (control) consumption, and cue-induced appetite ratings following sucralose vs sucrose (and vs water).

Results A total of 76 participants were randomized, but 2 dropped out, leaving 74 adults (43 women [58%]; mean [SD] age, 23.40 [3.96] years; BMI range, 19.18-40.27) who completed the study. In this crossover design, 73 participants each received water (drink 1) and sucrose (drink 2), and 72 participants received water (drink 1), sucrose (drink 2), and sucralose (drink 3). Sucrose vs sucralose was associated with greater production of circulating glucose, insulin, and glucagon-like peptide–1 and suppression of acyl-ghrelin, but no differences were found for peptide YY or leptin. BMI status by drink interactions were observed in the medial frontal cortex (MFC; P for interaction < .001) and orbitofrontal cortex (OFC; P for interaction = .002). Individuals with obesity (MFC, β, 0.60; 95% CI, 0.38 to 0.83; P < .001; OFC, β, 0.27; 95% CI, 0.11 to 0.43; P = .002), but not those with overweight (MFC, β, 0.02; 95% CI, –0.19 to 0.23; P = .87; OFC, β, –0.06; 95% CI, –0.21 to 0.09; P = .41) or healthy weight (MFC, β, –0.13; 95% CI, –0.34 to 0.07; P = .21; OFC, β, –0.08; 95% CI, –0.23 to 0.06; P = .16), exhibited greater responsivity in the MFC and OFC to savory food cues after sucralose vs sucrose. Sex by drink interactions were observed in the MFC (P for interaction = .03) and OFC (P for interaction = .03) after consumption of sucralose vs sucrose. Female participants had greater MFC and OFC responses to food cues (MFC high-calorie vs low-calorie cues, β, 0.21; 95% CI, 0.05 to 0.37; P = .01; MFC sweet vs nonfood cues, β, 0.22; 95% CI, 0.02 to 0.42; P = .03; OFC food vs nonfood cues, β, 0.12; 95% CI, 0.02 to 0.22; P = .03; and OFC sweet vs nonfood cues, β, 0.15; 95% CI, 0.03 to 0.27; P = .01), but male participants’ responses did not differ (MFC high-calorie vs low-calorie cues, β, 0.01; 95% CI, –0.19 to 0.21; P = .90; MFC sweet vs nonfood cues, β, −0.04; 95% CI, –0.26 to 0.18; P = .69; OFC food vs nonfood cues, β, −0.08; 95% CI, –0.24 to 0.08; P = .32; OFC sweet vs nonfood cues, β, –0.11; 95% CI, –0.31 to 0.09; P = .31). A sex by drink interaction on total calories consumed during the buffet meal was observed (P for interaction = .03). Female participants consumed greater total calories (β, 1.73; 95% CI, 0.38 to 3.08; P = .01), whereas caloric intake did not differ in male participants (β, 0.68; 95% CI, –0.99 to 2.35; P = .42) after sucralose vs sucrose ingestion.

Conclusions and Relevance These findings suggest that female individuals and those with obesity may be particularly sensitive to disparate neural responsivity elicited by sucralose compared with sucrose consumption.
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Re: Le sucralose contre l'excès de sucre dans le sang?

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 17 Oct 2021 21:17

Prise de 75 g de sucrose Vs sucralose Vs eau sur la glycémie et sécrétion d'insuline

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Re: Le sucralose contre l'excès de sucre dans le sang?

Messagepar Sylar » 18 Oct 2021 11:24

Comment 75g de saccharose peut avoir un impact aussi faible sur le glucose sanguin ?! :shock:

Pour info, ingérer en une fois 75g de sucre blanc c'est comme boire environ 700ml de coca-cola d'une traite avec un effet à peine plus important sur la glycémie que de l'eau, mais bien sûr !... :lol:

Je n'ai pas cité le coca pour rien, c'est la boisson avec le plus gros effet "re-sucrant", c'est la plus recommandée par les médecins en cas d'hypoglycémie sévère, mais visiblement ça ne sert à rien :mrgreen:
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Re: Le sucralose contre l'excès de sucre dans le sang?

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 21 Oct 2021 14:52

Effects of long-term consumption of sucralose associated with high-fat diet in male mice
Paola Sousa Santos Food & Function Issue 20, 2021

Sucralose is a widely consumed non-nutritive sweetener (NNS). Studies have shown that some NNS can favor weight gain by altering the intestinal microbiota, satiety hormone production, or aspects related to glucose homeostasis. In this study, we investigated the effects of ad libitum sucralose consumption in mice fed with normal or high-fat diet (HFD) for an extended period (16 weeks). Weight gain, final body composition, energy expenditure, intestinal and pancreatic hormone production, and endotoxemia during a voracity test, as well as liver and skeletal muscles were evaluated after 16 weeks.

We observed that sucralose supplementation reduced weight gain in HFD-fed mice but did not change weight gain in mice fed with normal diet. The evaluation of HFD mice showed that sucralose supplementation resulted in improvements in glycemic homeostasis, hepatic steatosis, and increased energy expenditure.

Our results suggest that sucralose consumption promotes different outcomes in relation to weight gain when combined with different diets, which may explain the controversial data in previous studies, and can be considered in future clinical research aimed at clarifying the impact of NNS consumption on human health.
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Re: Le sucralose contre l'excès de sucre dans le sang?

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 21 Oct 2021 14:54

Aspartame and sucralose extend the lifespan and improve the health status of C. elegans
Mohan Zhang Food & Function Issue 20, 2021


Aspartame (ASP) and sucralose (SUC) are non-nutritive sweeteners which are widely consumed worldwide. They are considered safe for human consumption, but their effects on certain physiological aspects, such as the lifespan or health status, of the organism have not yet been studied in depth and only limited data are available in the literature. The objectives of this study were to evaluate the effects of ASP and SUC on the lifespan and health indexes using Caenorhabditis elegans (C. elegans) as a model system.

Interestingly, it was shown that at the concentrations tested, ASP (0.03–3 mg mL−1) showed an increasing trend of the mean lifespan of C. elegans, with a significant increase of 27.6% compared to the control at 3 mg mL−1. Similarly, SUC (ranging from 0.03 to 10 mg mL−1) also significantly increased the mean lifespan by 20.3% and 22.3% at 0.03 and 0.3 mg mL−1, respectively. However, 10 mg mL−1 SUC had a negative effect on the lifespan, though it did not reach a statistically significant level. In addition, ASP and SUC decreased lipofuscin accumulation and transiently improved motility, indicating improved health status. Nonetheless, they had different effects on food intake and intestinal fat deposition (IFD) at different intervals of time.

Taken together, our findings revealed that ASP and SUC can prolong the lifespan and improve the health status of C. elegans.
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Re: Le sucralose contre l'excès de sucre dans le sang?

Messagepar Sylar » 21 Oct 2021 17:05

Sylar a écrit:Comment 75g de saccharose peut avoir un impact aussi faible sur le glucose sanguin ?! :shock:

Bon ben je réponds seul alors, ce n'est pas possible... :mrgreen:
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Re: Le sucralose contre l'excès de sucre dans le sang?

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 6 Oct 2022 10:33

Sucralose consumption ameliorates high-fat diet-induced glucose intolerance and liver weight gain in mice
Pamela Pino-Seguel Front. Nutr., 26 September 2022

Sucralose is one of the most widely used artificial sweeteners used by the food industry to reduce the calorie density of their products. Although broadly regarded as innocuous, studies show contrasting results depending on whether the research subjects are lean or overweight. In this study, we studied the effect of sucralose consumption on glucose homeostasis in a model of obesity. Male C57BL/6J mice were fed ad libitum with control or a high-fat diet (HFD) and drank either water or sucralose (0.1 mg/mL) for 8 weeks. To characterize the ensuing metabolic changes, we evaluated weight gain, glucose and pyruvate tolerance, and physical performance. Also, we assessed markers of steatosis and mitochondrial mass and function in the liver.

Our results show that sucralose reduced weight gain, glucose, and pyruvate intolerance, and prevented the decrease in physical performance of HFD-fed mice. In the liver, sucralose also had a positive effect, preventing the decrease in mitochondrial mass exerted by HFD. Altogether, our results indicate that in the context of an obesogenic diet, sucralose has a beneficial effect at the organismal and hepatic levels.
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Re: Le sucralose contre l'excès de sucre dans le sang?

Messagepar Nutrimuscle-Diététique » 6 Oct 2022 18:59

Traduction de l'étude :wink:

La consommation de sucralose améliore l'intolérance au glucose induite par un régime riche en graisses et le gain de poids du foie chez la souris
Pamela Pino-Seguel Front. Nutr., 26 septembre 2022

Le sucralose est l'un des édulcorants artificiels les plus largement utilisés par l'industrie alimentaire pour réduire la densité calorique de leurs produits. Bien que largement considérées comme anodines, les études montrent des résultats contrastés selon que les sujets de recherche sont maigres ou en surpoids. Dans cette étude, nous avons étudié l'effet de la consommation de sucralose sur l'homéostasie du glucose dans un modèle d'obésité. Des souris mâles C57BL/6J ont été nourries ad libitum avec un contrôle ou un régime riche en graisses (HFD) et ont bu de l'eau ou du sucralose (0,1 mg/mL) pendant 8 semaines. Pour caractériser les changements métaboliques qui en découlent, nous avons évalué la prise de poids, la tolérance au glucose et au pyruvate et les performances physiques. En outre, nous avons évalué les marqueurs de la stéatose et de la masse et de la fonction mitochondriales dans le foie.

Nos résultats montrent que le sucralose réduit la prise de poids, l'intolérance au glucose et au pyruvate et prévient la diminution des performances physiques des souris nourries au HFD. Dans le foie, le sucralose a également eu un effet positif, empêchant la diminution de la masse mitochondriale exercée par HFD. Au total, nos résultats indiquent que dans le cadre d'un régime obésogène, le sucralose a un effet bénéfique au niveau de l'organisme et du foie.
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Re: Le sucralose contre l'excès de sucre dans le sang?

Messagepar Sylar » 6 Oct 2022 19:04

Interprétation : bouffez comme des porcs, grâce au sucralose vous deviendrez diabétique T2 moins vite ! :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
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Re: Le sucralose contre l'excès de sucre dans le sang?

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 7 Jan 2023 07:37

The effect of regular consumption of four low- or no-calorie sweeteners on glycemic response in healthy women: A randomized controlled trial
Saziye E.Orku Nutrition Volume 106, February 2023, 111885

Highlights
• Consumption of water sweetened with low- or no-calorie sweeteners (LNCS; saccharine, sucralose, or aspartame+acesulfame-K) over 4 wk had no significant effect on glycemic response in healthy women.
• Insulin sensitivity did not change after regular LNCS consumption.
Lower glucagon-like peptide-1 secretion was found in the sucralose and aspartame+acesulfame-K groups at week 4. However, when compared with the control group, there were no differences between groups.
• Body weight and composition did not change after LNCS consumption in daily-life doses.

Objectives
The aim of this study was to determine the effects of regular exposure to certain low- or no-calorie sweeteners (LNCS) on glucose tolerance and glucagon-like peptide 1 (GLP-1) release in healthy individuals.

Methods
It was designed as a randomized, single-blinded, controlled study. Healthy and normoglycemic adults who did not have regular consumption of LNCS were recruited. Participants underwent a 75-g oral glucose tolerance test (OGTT) at baseline and were randomly assigned to consume 330 mL water sweetened with saccharine, sucralose, or aspartame + acesulfame-K (Asp+Ace-K), or plain water for the control group, daily for 4 wk. Fasting plasma glucose, insulin, GLP-1, and glycated hemoglobin A1c (HbA1c) levels and 1-h, 2-h, and 3-h plasma glucose and insulin levels during OGTT were obtained at baseline. The change in insulin sensitivity was assessed by both the Homeostatic Model Assessment Insulin Resistance (HOMA-IR) Index and the Matsuda Index. Anthropometric measurements and dietary intakes were determined at baseline. Baseline measurements were repeated at week 4.

Results
Of the participants enrolled in the study, 42 (age, 21.24 ± 2.26 y; body mass index, 20.65 ± 2.88 kg/m2) completed the 4-wk intervention period. There were no differences for glucose, insulin, GLP-1, or HbA1c levels or HOMA-IR scores at baseline or at week 4 when compared with the control group. The area under the curve of mean glucose and insulin values during OGTT were also found to be similar between groups at baseline and week 4. There were also no effects of LNCS intake on body weight, body composition, and waist circumference.

Conclusions
These results suggest that regular consumption of LNCS-sweetened water similar to doses consumed in daily life over 4 wk had no significant effect on glycemic response, insulin sensitivity, GLP-1 release, and body weight in healthy individuals.
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Re: Le sucralose contre l'excès de sucre dans le sang?

Messagepar Nutrimuscle-Diététique » 9 Jan 2023 16:47

Traduction de l'étude :wink:

L'effet de la consommation régulière de quatre édulcorants hypocaloriques ou sans calories sur la réponse glycémique chez les femmes en bonne santé : un essai contrôlé randomisé
Saziye E.Orku Nutrition Volume 106, février 2023, 111885

Points forts
• La consommation d'eau édulcorée avec des édulcorants faibles ou sans calories (LNCS ; saccharine, sucralose ou aspartame + acésulfame-K) pendant 4 semaines n'a eu aucun effet significatif sur la réponse glycémique chez les femmes en bonne santé.
• La sensibilité à l'insuline n'a pas changé après la consommation régulière de LNCS.
• Une plus faible sécrétion de peptide-1 de type glucagon a été observée dans les groupes sucralose et aspartame+acésulfame-K à la semaine 4. Cependant, par rapport au groupe témoin, il n'y avait aucune différence entre les groupes.
• Le poids corporel et la composition n'ont pas changé après la consommation de LNCS aux doses quotidiennes.

Objectifs
Le but de cette étude était de déterminer les effets d'une exposition régulière à certains édulcorants hypocaloriques ou non caloriques (LNCS) sur la tolérance au glucose et la libération du glucagon-like peptide 1 (GLP-1) chez des individus sains.

Méthodes
Il a été conçu comme une étude randomisée, en simple aveugle et contrôlée. Des adultes sains et normoglycémiques qui ne consommaient pas régulièrement de LNCS ont été recrutés. Les participants ont subi un test de tolérance au glucose oral (OGTT) de 75 g au départ et ont été répartis au hasard pour consommer 330 mL d'eau sucrée avec de la saccharine, du sucralose ou de l'aspartame + acésulfame-K (Asp+Ace-K), ou de l'eau plate pour le contrôle. groupe, tous les jours pendant 4 semaines. Les taux de glucose plasmatique à jeun, d'insuline, de GLP-1 et d'hémoglobine glyquée A1c (HbA1c) et les taux de glucose plasmatique et d'insuline à 1 h, 2 h et 3 h pendant l'OGTT ont été obtenus au départ. Le changement de sensibilité à l'insuline a été évalué à la fois par l'indice de résistance à l'insuline d'évaluation du modèle homéostatique (HOMA-IR) et l'indice de Matsuda. Les mesures anthropométriques et les apports alimentaires ont été déterminés au départ. Les mesures de base ont été répétées à la semaine 4.

Résultats
Parmi les participants inscrits à l'étude, 42 (âge, 21,24 ± 2,26 ans ; indice de masse corporelle, 20,65 ± 2,88 kg/m2) ont terminé la période d'intervention de 4 semaines. Il n'y avait aucune différence pour les niveaux de glucose, d'insuline, de GLP-1 ou d'HbA1c ou les scores HOMA-IR au départ ou à la semaine 4 par rapport au groupe témoin. L'aire sous la courbe des valeurs moyennes de glucose et d'insuline pendant l'OGTT s'est également avérée similaire entre les groupes au départ et à la semaine 4. Il n'y avait également aucun effet de l'apport de LNCS sur le poids corporel, la composition corporelle et le tour de taille.

conclusion
Ces résultats suggèrent qu'une consommation régulière d'eau sucrée au LNCS similaire aux doses consommées dans la vie quotidienne sur 4 semaines n'a eu aucun effet significatif sur la réponse glycémique, la sensibilité à l'insuline, la libération de GLP-1 et le poids corporel chez les individus en bonne santé.
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Re: Le sucralose contre l'excès de sucre dans le sang?

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 5 Mai 2023 11:49

Switching from Sugar- to Artificially-Sweetened Beverages: A 12-Week Trial
by Michael D. Kendig Nutrients 2023, 15(9), 2191;

Background: Consumption of sugar-sweetened beverages (SSBs) forms the primary source of added sugar intake and can increase the risk of metabolic disease. Evidence from studies in humans and rodents also indicates that consumption of SSBs can impair performance on cognitive tests, but that removing SSB access can ameliorate these effects.

Methods: The present study used an unblinded 3-group parallel design to assess the effects of a 12-week intervention in which young healthy adults (mean age = 22.85, SD = 3.89; mean BMI: 23.2, SD = 3.6) who regularly consumed SSBs were instructed to replace SSB intake with artificially-sweetened beverages (n = 28) or water (n = 25), or (c) to continue SSB intake (n = 27).

Results: No significant group differences were observed in short-term verbal memory on the Logical Memory test or the ratio of waist circumference to height (primary outcomes), nor in secondary measures of effect, impulsivity, adiposity, or glucose tolerance. One notable change was a significant reduction in liking for strong sucrose solutions in participants who switched to water. Switching from SSBs to ‘diet’ drinks or water had no detectable impact on cognitive or metabolic health over the relatively short time frame studied here.


* The sweeteners in the diet drinks included aspartame, acesulfame-K, and sucralose.
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Re: Le sucralose contre l'excès de sucre dans le sang?

Messagepar Nutrimuscle-Diététique » 7 Mai 2023 16:30

Traduction de l'étude :wink:

Passer des boissons sucrées aux boissons artificiellement sucrées : un essai de 12 semaines
par Michael D. Kendig Nutrients 2023, 15(9), 2191 ;

Contexte : La consommation de boissons sucrées (SSB) constitue la principale source d'apport en sucre ajouté et peut augmenter le risque de maladie métabolique. Les preuves issues d'études chez l'homme et les rongeurs indiquent également que la consommation de SSB peut altérer les performances aux tests cognitifs, mais que la suppression de l'accès aux SSB peut améliorer ces effets.

Méthodes : La présente étude a utilisé une conception parallèle à 3 groupes sans insu pour évaluer les effets d'une intervention de 12 semaines dans laquelle de jeunes adultes en bonne santé (âge moyen = 22,85, ET = 3,89 ; IMC moyen : 23,2, ET = 3,6) qui consommaient régulièrement Les SSB ont reçu pour instruction de remplacer la consommation de SSB par des boissons sucrées artificiellement (n = 28) ou de l'eau (n = 25), ou (c) de continuer la consommation de SSB (n = 27).

Résultats : Aucune différence significative entre les groupes n'a été observée dans la mémoire verbale à court terme au test de mémoire logique ou dans le rapport tour de taille/taille (résultats principaux), ni dans les mesures secondaires de l'effet, de l'impulsivité, de l'adiposité ou de la tolérance au glucose. Un changement notable a été une réduction significative du goût pour les solutions de saccharose fortes chez les participants qui sont passés à l'eau. Le passage des boissons sucrées aux boissons « diététiques » ou à l'eau n'a eu aucun impact détectable sur la santé cognitive ou métabolique sur la période relativement courte étudiée ici.


* Les édulcorants contenus dans les boissons diététiques comprenaient l'aspartame, l'acésulfame-K et le sucralose.
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