Est ce possible? (muscler son doigt)

[seb22]

Evidemment la photo est un fake, mais dans la même idée?

[Nutrimuscle-Conseils]

si tu as du temps à perdre oui

[seb22]

Ok lol.
Et comment?

[Nutrimuscle-Conseils]

[seb22]

OK, dans ma tête cet exo que je fais de temps en temps travaillait + la poigne que le "biceps" du doigt; un peu comme un gipper koi.
Au risque de passer pour un fou, faire du curl de doigt avec un dé à coudre lesté c'est une bonne idée?

[ed]

Des grip genre ceux de prohands marchent tres bien aussi
Et se muscles les doigts , ok ca sert pas a grand chose dans la vie quotidiennes mais il y a plein de sport dans lequel c'est utile ( escalade , arts martiaux pour la prise de garde en judo par ex etc...)
Mais c'est sur que dans une optique de musculation pure

[tourneboules]

Si une telle hypertrophie est possible, elle ne sera pas musculaire puisqu'il n'existe pas de muscles sur les phalanges.

[seb22]

Si une telle hypertrophie est possible, elle ne sera pas musculaire puisqu'il n'existe pas de muscles sur les phalanges.

Ah ça c'est intéresssant...

Dans le même style, toujours en fake:

[tourneboules]

Un tel pic ne peut être que musculaire comme le biceps sur le bras. Les os/tendons peuvent bien sûr grossir en étant souvent sollicités mais ça te donnera plutôt des doigts de menuisier.

[niTro]

Il est strictement impossible de faire grossir ses doigts "musculairement" si je puis dire. Les doigts sont parcourus de tendons et les tendons ne peuvent grossir (ou si, mais en cas d'inflammation ou de rhumatismes très douloureux et fortement handicapants). Les muscles de tes doigts se trouvent en fait au niveau du coude et de l'avant bras (poly articulaires) et le meilleurs moyens de les travailler, c'est le grip.