NUTRIMUSCLE - Sèche et nausée. : Actualités, vidéos, études scientifiques

par **LAYO41** » 25 Jan 2010 18:42

Tu la prend seule ou avec une "collation". Moi j'ai pas ce soucis de faim.

par **nabilka** » 28 Jan 2010 00:36

il fut un temps ou je dormais aussi 3h/jour et encore parfois avc l'aide de toplexil, myolastan ou encore lexomil J'avais également cette sensation durant l'entrainement ... j'ai jamais autant progressé qu'a cette periode, vas comprendre

par **Persephone** » 28 Jan 2010 07:33

Tu étais plus nerveux en journée?

par **nabilka** » 28 Jan 2010 07:55

vraiment plus

par **Persephone** » 28 Jan 2010 07:57

Ceci explique cela

par **nabilka** » 28 Jan 2010 10:23

par **yannick** » 28 Jan 2010 13:46

UNE nervosité accrue serais plus importante pour la prise de muscle que le sommeil?
cela ne dure qu'un temps je suppose

par **nabilka** » 28 Jan 2010 17:25

c'est Serge Nubret qui m'avait dit ne dormir que 3h/j aussi

par **audiomaniac** » 28 Jan 2010 17:57

Je pense aussi que sur le long terme ce ne soit pas ce qu'il y a de plus recommandé

par **Alban** » 28 Jan 2010 19:52

yannick a écrit:UNE nervosité accrue serais plus importante pour la prise de muscle que le sommeil?
cela ne dure qu'un temps je suppose

Ca booste la force.
Et effectivement, ça a des chances de ne pas durer... on fini par se fatiguer, nerveusement et globalement... une sorte de surentraînement nerveux.
On fait alors des séances mauvaises et il faut du temps pour récupérer et se reposer.

Sèche et nausée.

Qui est en ligne