MuscleWhey 4 ou de la proteine totale ?

[dd4]

Bonjour, je pratique la musculation depuis 2ans, mais c'est pas pour autant que j'ai niveau exellent.
Je voudrai savoir, vous me conseillez de prendre de la MuscleWhey 4 ou de la proteine totale ?
La Musclewhey 4, est formé par de L'isolat ou du concentrat de Whey ou du l'hydrolysat de Whey ou avec de la Whey bio-active ?

Merci.

[Stéphane]

ca dépend de l'utilisation que tu veut en faire

[dd4]

Cet à dire ?
Je cherche quelque chose pour nourrir les muscles et pour accroitre mes perfermances.
Car j'ai pas toujours une alimentation optimisé pour la musculation.

Merci.

[Stéphane]

tu compte la prendre quand? après l'entrainement? en collation? au coucher?

[dd4]

surtout apres l'entrainement.

[chibani34]

donc une whey il te faut

[dd4]

Vous me conseillez de prendre quel Whey ?
-Musclewhey.
-Whey lactose 0%.
-Musclewhey 4.

Merci.

[willy]

Après l'entrainement, prends du Musclewhey 4.

[Stéphane]

ben tu a le nouvel isolat bio activ, la whey bio activ ou bien la musclewhey 4 si ta envi d'une prot avc un bon gout.
pour ma part l isolat c'est le top, mai la musclewhey est bien aussi et un peu moin chere

[dd4]

Ok, merci.
La musclewhey 4, me semble intérésant pour moi.

[dd4]

La musclewhey 4, ne génera pas sur le fait de maigrir ?
Car j'ai lue que la caséine etait une sorte de coupe-faim a assimilation lente.

Il faut prendre 3*40g par jour, pour la musclewhey 4 ?
Je pese 84Kg.

Merci.

[chibani34]

la whey a un effet coupe faim

[dd4]

Ok, merci.
Sinon, la quantité indiqué est correct ?

Avec un pot de 4Kg, en prenant 120g par jour, le pot tiendra environ 28 jours.

[Administrateur]

Bonjour dd4 et bienvenue sur le forum.

Car j'ai pas toujours une alimentation optimisé pour la musculation.

Si vous n'êtes pas au point dans votre alimentation, c'est le Protimuscle 4 qui vous conviendra le mieux.

En effet, c'est la protéine la plus polyvalente : la wba qu'il contient aura l'effet sur la satiété comme l'indiquent Stéphane et chibani34, et les Protéines Totales vous tiendront au ventre jusqu'au prochain repas.

Bien à vous.

[dd4]

La protimuscle 4, serait la mieux adapté dans mon cas ?
Il ne génera en rien dans mon intention de maigrir ?

J'ai remarqué que la protimuscle 4 a une composition en proteine un peu moins éléve que pour la musclewhey 4.
Mais en revanche a un peu plus de Glucides et de Lipides.

J'ai du mal a l'idée de prendre du protimuscle 4, car je me suis mit dans la tête le musclewhey 4 .

Comme la protimuscle 4 est composé de 50% de protéines à assimilation rapide et stimulante de l'anabolisme musculaire, je suposse que c'est de la Whey.
La Musclewhey en contien plus ?

Pour la musclewhey 4 et protimuscle 4, les doses conseillez pendant les jours d'entrainement sont 3*40g par jour, mais les jors son entrainement, comment en fait ? (j'en prend pas, seulement au petit déj, en collastion)

Merci.