Groupe de test de l’AVOINE et de l’ORGE bio de Nutrimuscle.

[chibani34]

lol

moi aussi j espere

[Fred]

Bonjour

@ Seb06300 : oui, ça se mélange bien, c'est isotherme, ce qui est bien pratique. J'ai aussi un Metro Mug de sigg, plus petit, de 25 cl, très pratique.

@ Fred : 20 gr de prot et 30 gr de poudre de flocons d' orge, milieu de matinée et d'après-midi, entre les principaux repas, oui, pour moi c'est suffisant comme collations. A cela se rajoute un goûter en fin d'après-midi, et les collations pre-post training les jours d'entraînement. Tout dépend sans doute des objectifs.

en tout cas à la couleur ca donne envie

[sboub21]

Après une semaine de test (50g avec de la protéine totale dans la matinée et pareil avant le training), tout va bien je suis très satisfait des flocons d'avoine en poudre :

_ ils coupent bien la faim
_ pas de problème de digestion
_ bon goût qui masque celui de la protéine
_ ils se mélangent très bien

[math]

En somme ,
Qu'elles différences entres de L'orge et de l'avoine ,

Pourquoi l'orge est préférable en sèche?

[Foenix]

Je confirme ce que je disais hier : l'orge en poudre coupe mieux la faim que l'avoine

[Fafi976]

Bonjour tout le monde,

Je fais partie du groupe test de l’AVOINE et de l’ORGE bio. Étant en mission professionnel depuis le début de la semaine dernière. J'ai pu récupéré le colis que ce matin.

J'ai choisi un pot de flocon-orge. Je testerais ça ce soir après l'entrainement, je vous donnerais mes impressions après. Beaucoup de gens ont déjà donné leurs impressions respective concernant ces produits. Je ne pourrais que confirmer ou infirmer leurs impressions. Je pense que chacun a ses gout aussi. C'est bien normale que tout le monde ne ressentira pas la même chose !!!!!

Bonne test à tous !!!!

[Administrateur]

Bonjour math.

Pourquoi l'orge est préférable en sèche?

Si vous désirez perdre du poids, les Flocons d'orge bio Nutrimuscle sont plus appropriés dans la journée. Ils procureront un sentiment de satiété (action coupe-faim) plus prolongé, car leur digestion et leur assimilation sont plus longues et requièrent plus de travail de la part du système digestif.

Pourquoi les flocons d'orge bio au régime ?
Le gros problème en période de restriction calorique est d’avoir tout le temps envie de manger. L'aliment idéal au régime doit :
- Ëtre peu calorique.
- Couper l'appétit de manière durable.
- Fournir de l'énergie le plus longtemps possible.

Les Flocons d'orge bio Nutrimuscle répondent parfaitement à ce cahier des charges. En effet, comparés à d'autres glucides, la sensation de satiété est prolongée par l'orge (6). A apport calorique égal, l'envie de manger est réduite de 40 % (6).

Presque 20 % des calories contenues dans les flocons d'orge ne sont pas assimilées par le système digestif (7). On parle d'amidon résistant (à la digestion). Bien que les calories de cet amidon soient éliminées par les voix naturelles, ils participent cependant à la santé digestive (actions pré-biotiques).
Notez cependant que ce niveau de calories non assimilées tombe à 2 % lorsque les flocons d'orge ont été réduits en poudre.

Bien à vous.

[mickael_web]

Salut a tous.

J'ai recupere mon pot d'orge hier soir et si Nutrimuscle-conseil est d'accord, je commencerai le test a partir de dimanche car je termine la [ phase proteine ] du regime "Dukaon". Je n'ai pas grand chose a ajouter de plus que les autres pour vous expliquer a quoi cela ressemble ; j'ai choisi l'orge en poudre parce que j'entame une seche drastique :

1- cela ressemble a de la noisette passee au moulin a cafe (je faisais cela avec mon frere pour faire du nutella...) mais en plus clair, avec une odeur comprise entre la lecithine de soja au chocolat en poudre et la phosphatine au chocolat-noisette de bledina...

2- cela se mixe tres bien avec l'eau

3- c'est bon (mais la cela n'engage que moi...)


Je connais bien les cereales (avoine, orge, seigle, ble, millet, akinoa, etc...) parce que mes parents sont vegetariens donc j'ai deja une batterie de tests a effectuer pour valider ma compatibilite a ce produit -> et oui a force de trop utiliser certains produits on peut developper des formes d'allergies ; mais j'ai mes systemes D



Questions a Nutrimuscle-conseil :

1- Okay pour que je commence qu'a partir de dimanche ?

2- Comment decriez vous le taux de cuisson ? Flashe - Precuit - cuit - Recuit/surcuit

[Administrateur]

Bonjour mickael_web.

1- Okay pour que je commence qu'a partir de dimanche ?

Accordé pour dimanche matin avant la messe.

2- Comment decriez vous le taux de cuisson ? Flashe - Precuit - cuit - Recuit/surcuit

Cuit à la vapeur, comme indiqué sur l'étiquette.

Bien à vous.

[metalking72]

est il vrai que l'avoine et l'orge sont lipophiles ????

elles se gorgent d'une partie des graisses du bol alimentaire.

j'ai lu ca sur un site que je crois guere mais bon sait on jamais !

[Nutrimuscle-Conseils]

elles se gorgent

on sent le site pour nana
il doit y avoir une petite agglomération

[lorant]

si l orge coupe mieux la faim que l avoine ça doit etre quelque chose!!!

[Seb06300]

Bonjour

@ Seb06300 : oui, ça se mélange bien, c'est isotherme, ce qui est bien pratique. J'ai aussi un Metro Mug de sigg, plus petit, de 25 cl, très pratique.

Salut Logan,

Le métro mug ca le fait pour les prot?

[Logan]

@ Seb06300 : oui, c'est celui que j'utilise en plus de la gourde klean kanteen isotherme.
J'en ai un de 380 ml et un de 250 ml.
Le petit, de 250 ml, est super discret (si c'est ce que tu recherches) et passe partout, je m'en sers pour 20 gr de protéines + eau.
Il faut prendre le coup pour mélanger, car la contenance est petite et la poudre risque de coller au bouchon : je mets un peu d'eau, la poudre, agite avec un mouvement circulaire au lieu de haut en bas, puis rajoute encore un peu d'eau, et c'est nickel. Sinon, on peut l' utiliser pour conserver le mélange préparé dans un autre shaker, pourquoi pas.

[Logan]

Bonjour,

suite du test.

Après les différents essais de prise (cf messages précédents), voici mon protocole "de croisière" :

- au petit déjeuner : 20-30 gr de poudre de flocons d'orge rajoutées à mes flocons d'avoine et de millet

- en milieu de matinée : 30 gr rajoutées à ma collation protéinée

- en milieu d'après-midi : idem

Les jours d'entraînement, en plus de ce qui précède :

- 30 minutes avant l'entraînement : 30 gr rajoutées à ma protéine pré training

- 30 minutes après la prise de protéine post training, et 45 minutes avant le repas : 30 gr (pour être précis, dans un cocktail fait de 250 ml de lait entier, 10 gr de whey bioactive, 2 jaunes d'oeuf, quelques amandes, et poudre de flocons d'orge)

Je suis très satisfait du produit : on prend vite goût à la texture légèrement sableuse des collations protéinées, il y a une bonne sensation de satiété mais sans avoir l'impression d'être lourd (donc pas de souci en pré training) et sans couper l'appétit (donc pas de souci pour remanger après la prise du post training).

Bref ! Je me vois tout à fait continuer à en prendre à la fin du pot de test... le seul critère sera le prix.