J'ai commencé mon premier test hier de "Flocons orge" en céréale après entrainement.
Je l'ai pris comme indiqué sur le pot :
50g de flocons orge dans un shaker mélangé de l'eau mais ce n'était pas terrible. J'avais l'impression qu'il n y avait pas de gout et c'était un peu sec. Difficile à avalé.
Ce matin je l'ai mélangé avec Protimuscle 4 au petit déjeuné et là ça change beaucoup la donne. Très consistant, très délicieux aussi. ça calle bien l'estomac.
Je n'ai pas ressenti une sensation de faim jusqu'à fin de journée.
Je voudrais savoir si on peut en prendre un peu plus dans la journée?
- 10H00 et 16H00
Voir même avant couché?