McDeluxxxe a écrit:moi j'ai reçu mon pot de Protimuscle 4 mais je galère un peu pour la diluer... soit y a des grumeau, soit une "mousse" épaisse a la surface...
mais d'après ce que j'ai compris faut remuer énergiquement direct apres avoir mis dans le shaker puis laisser reposer c'est ça?
J'ai lu je sais plus où que fallait pas trop trop secouer les prot en poudre, c'est vrai??
perso a partir du momen ou je ferme le shakers il et secouer et bue en 10 seconde crono a peine ! et aucun grumo ni mousse