Bonjour,
après quelques mois d'absence me revoila sur le forum et aussi en salle de sport !
il y a à peu près un an et demi, j'avais commandé et utilisé la totale, créatine, acides aminés, protéines de différentes sortes pour optimiser les prises suivant le moment de la journée (whey bio active, isolat, protéine totale ...)
j'avais à l'époque obtenu de bons résultats, mais depuis, faute d'activité sportive j'ai reperdu...
après pas mal de mouvement niveau pro et perso, me voici enfin stabilisé à nouveau et c'est la reprise !
d'où ma demande de conseils :
- je ne veux plus prendre de protéine non aromatisée, plus envie de m'amuser à rajouter succralose et benco pour que ça passe, je voudrais reprendre des protéines prêtes à l'emploi. (y me reste en plus créatine et BCAA)
niveau timing, je compte prendre un shake le matin, je peux en prendre un environ 30 mn avant l'entrainement, un en rentrant (donc 15mn après) et un le soir au coucher, du coup vous me conseillez quoi ?
- mon travail fait qu'il m'est absolument impossible de prendre des shaker en collation à 10h et 16h comme je faisais avant (cherchez pas à me dire que je peux, non je ne peux pas lol), et en plus tous ces shakers dans la journée me faisaient passer ma vie aux toilettes, du coup je pense m'orienter à défaut vers des barres hyperprotéinées, d'où les question suivantes:
1) est-ce que nutrimuscle compte en commercialiser un jour ?
2) est-ce que c'est efficace, ça apporte vraiment un plus à défaut de pouvoir prendre un shaker ou c'est de l'argent perdu ? (je précise que le budget n'est pas un pb si les résultats sont là et que si c'est pas une barre hyper prot, ça sera autre chose car de toutes façons à ces heures là j'ai la fringale)
3) quel "modèle" me conseilleriez-vous et où le trouver au meilleur tarif (par MP si faut pas citer sur le forum).
merci encore et longue vie à nutrimuscle !
