NUTRIMUSCLE - Quel protéine choisir pour une bonne prise de masse : Actualités, vidéos, études scientifiques

par **micksss** » 22 Avr 2011 19:23

Ok merci admin je sais vraiment pas enfaite vers quel proteine me tourner :/

par **Epsos17** » 22 Avr 2011 20:31

==> http://www.nutrimuscle.com/forum/viewto ... light=nuls

par **Nutrimuscle-Conseils** » 22 Avr 2011 22:09

micksss a écrit:Ok merci admin je sais vraiment pas enfaite vers quel proteine me tourner :/

quand on se pose ce genre de question, c'est que la réponse est protimuscle
comme ça, quoi que tu fasses, tu ne peux pas te tromper

par **micksss** » 23 Avr 2011 22:41

Merci à vous 2 :wink:

par **micksss** » 25 Avr 2011 00:13

Par contre que pencez - vous de l'isolat de protéine de soja j ' ai entendu quel avez un profil en acides aminés plus important et une plus grande dose d ' arginine par contre je nan n ' ai pas vue sur le site

par **Epsos17** » 25 Avr 2011 00:20

Le soja quoi :roll:

Pour faire simple : si Nutrimuscle n'en propose pas c'est que ça vaut pas grand chose. C'est une protéine végétale et tape dans google les mots clé "soja oestrogène" et tu comprendras que c'est pas le top pour les hommes !

par **micksss** » 25 Avr 2011 11:03

Ok merci Epsos

par **micksss** » 12 Mai 2011 14:00

J ' hésite toujours sur quel protéine choisir :/ j ' aimerais une qui soit éfficace et bien doser en Bcaa ce qui me permettrai de ne pas en acheter en plus

par **micksss** » 12 Mai 2011 15:40

Je pence que peut etre la muscle Whey 4 serait bien car elle à une vitesse d ' assimilation plus rapide que la protimuscle 4 ce qui serait intéressant pour le matin avant et après l ' entrainement après quand est- il à d ' autre moment de la journée notement les jours sans entrainement reste t - elle longtemps dans l ' organisme ? Je ne pence pas autant que la protimuscle car elle contient de la caséine mais bon après j ' ai lu que celle ci s assimile 1h avant l ' entrainement par rapport à la muscle whey qui elle est assimiler 15 min avant

par **micksss** » 13 Mai 2011 11:16

Plus de réponse ? j ' attend pour passer commande car mes prot commence à ce vider

par **Nutrimuscle-Conseils** » 13 Mai 2011 12:01

micksss a écrit:Je pence que la Protimuscle n ' ai pas mal aussi car il y à de la caséine en plus de la whey qu en pence tu ?

des réponses, on t'en a donné plein
c'est toi qui change d'avis et d'objectifs au fil des postes

par **-:Flo:-** » 13 Mai 2011 12:13

http://www.SP.org/articles/p ... e_de_masse
http://www.SP.org/articles/f ... _la_poudre

Tu peux prendre la musclewhey 4 pour l'entrainement et les collations.... moi je l'utilise comme ça
Et pour avant le coucher tu prends 200g (ou plus suivant tes besoins) de fromage blanc 0% si t'as pas de caséine
Voilà ce que j'en dit :wink:

par **micksss** » 13 Mai 2011 13:34

Ok merci Flo c ' est vrai que le fromage blanc 0% ferait aussi l ' affaire au coucher mais je craint que la muscleWhey 4 ne reste pas longtemps dans l ' organisme après comme la dit l ' admin ca dépend des fréquence de prise je pence

par **-:Flo:-** » 13 Mai 2011 14:09

Si tu regardes la courbe dans le second lien que je t'ai mis, tu verras que ce n'est qu'au bout de 2h30 que la whey passe en dessous du seuil de la caséine... donc si tu as un apport en protéine toute les 2h30 / 3h la whey peut suffire, sans compter que la whey à un effet anabolique intéressant. De toute façon tu ne trouveras jamais une protéine qui soit bonne de partout, si tu prends qu'une seule prot' en supplément c'est une histoire de compromis...

par **Aurelien** » 13 Mai 2011 16:46

Ah ! Et le protimuscle ?

Quel protéine choisir pour une bonne prise de masse

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