NUTRIMUSCLE - Bcaa anaboliques/résistance : Actualités, vidéos, études scientifiques

par **biiip** » 30 Mai 2011 19:58

Voila je viens de commander ces des produits. Si j'ai bien compri 6 gélules de résistance avant et 6 anaboliques aprés serai l'idéal? Mais je dois me tromper dans mes calculs cela fait un total de combien de grammes de bcaa ? Car j'ai l'impression que cela fait peu. Est ce qu'une personne avoisinant les 100Kg devrait en prendre un peu plus ? merci

par **Nutrimuscle-Conseils** » 30 Mai 2011 20:46

c'est peu, seul mais avec des protéines, les BCAA sont là pour renforcer l'aminogramme

par **biiip** » 31 Mai 2011 16:26

ok.donc sur tout utile en complément de la whey peri workout ?

par **Nutrimuscle-Conseils** » 31 Mai 2011 17:08

utile tout le temps avec un usage de protéines modéré

par **djedje** » 31 Mai 2011 20:03

Bonjour,

Je profite de ce sujet pour exposer mon problème.
J'utilise actuellement musclewhey4 en pré et post training.
Je souhaiterais prendre également des bcaa mais je ne sais pas quels produit prendre entre resistances et anaboliques.
Je prends difficilement du poids et je fais du football 2 fois par semaine. Je mesure 1m83 pour 70 kg.
Que me conseillez vous afin de prendre du volume?

Merci d'avance

par **Nutrimuscle-Conseils** » 31 Mai 2011 20:08

pour le volume, le mieux, c'est la créatine
pour les BCAA : avant et pendant l'entraînement : résistance
après : anabolique

par **djedje** » 31 Mai 2011 20:27

Par rapport à mon budget, je souhaiterais prendre un seul pot de BCAA.
Donc je ne sais pas lequel.

par **Nutrimuscle-Conseils** » 31 Mai 2011 20:31

prends les anabolique

par **djedje** » 31 Mai 2011 20:37

D'accord. merci de ta réponse. Je commande çà de suite.

par **djedje** » 31 Mai 2011 20:40

Pourrais tu tout de même m'expliquer brièvement quel est la différence entre les 2 et pourquoi tu me conseilles çà (rapport avec le fait que je sois ectomorphe ou juste à cause de mon souhait de vouloir prendre du volume?)

par **Nutrimuscle-Conseils** » 31 Mai 2011 20:45

les résistance sont faits pour réduire la fatigue, les autres pour l'anabolisme

par **Ridley** » 31 Mai 2011 21:42

Nutrimuscle-Conseil a écrit:pour le volume, le mieux, c'est la créatine

Petit HS, dans une optique volume le premier complement à prendre (avec une alimentation assez riche en nutriments) serait la créatine devant whey+ bcaa?

par **Nutrimuscle-Conseils** » 31 Mai 2011 22:22

il n'y a pas de N°1, c'est un duo : protéines + créatine

par **djedje** » 2 Juin 2011 11:22

Je reçois mes bcaa anaboliques aujourd'hui. Pourrasi tu m'indiquer si c'est reelement necessaire d'en prendre avant le coucher ou alors la prise en post training avec ma musclewhey4 suffit? Je sais qu'il est indiqué sur le site à quel moment en prendre mais je ne souhaite pas en prendre tant de fois. J e voudrais en prendre 2-3 fois maximum par jour donc en post training et après je sais pas. petit déjeuner ou coucher?

par **Nutrimuscle-Conseils** » 2 Juin 2011 12:03

si tu prends déjà de la protéine avant le couché, ça n'est pas la peine

Bcaa anaboliques/résistance

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