NUTRIMUSCLE - Cinétique de la protéine totale : Actualités, vidéos, études scientifiques

par **Nutrimuscle-Conseils** » 13 Sep 2011 20:04

Les ronds blancs nous intéressent : ils montrent le niveau de leucine dans le sang d'une prise de 20 g de protéines totales après la muscu
Même si elle est "lente", il faut en reprendre très vite car elle ne dure qu'une heure

par **Moorclos** » 15 Sep 2011 21:57

Merci pour cette nouvelle étude.

Mais qui est en comparaison avec la protéine totale?

cela ne doit plus être valable pour des uni dose de 40g et +.

par **Nutrimuscle-Conseils** » 15 Sep 2011 22:35

elle est comparée à rien

par **Ridley** » 24 Sep 2011 18:53

Tu aurais le pendant pour de la whey.

par **Nutrimuscle-Conseils** » 24 Sep 2011 19:51

si je le trouve, je le mettrais

par **Neige** » 24 Sep 2011 20:10

Quels sont les unitées des deux axes ?

par **Nutrimuscle-Conseils** » 24 Sep 2011 21:14

aucune utilitée

par **sebinou91** » 25 Sep 2011 07:31

En bas, je dirais le temps en minutes... et pour l'autre la concentration.

par **Ridley** » 25 Sep 2011 12:22

Si on prend de la leucine au moment au moment où la concentration de leucine apportée par la protéines est maximale, peut on prolonger le pic ?

par **Nutrimuscle-Conseils** » 25 Sep 2011 15:23

tu l'augmentes et tu le prolonges mais ça n'est pas forcement la meilleure stratégie

par **randy_rhoads** » 25 Sep 2011 16:01

Du coup, au début de l'entrainement c'est mieux de prendre des protéines lentes, plutôt que du concentrat ?

par **Nutrimuscle-Conseils** » 25 Sep 2011 17:28

l'un n'empêche pas l'autre

par **Ridley** » 25 Sep 2011 18:26

Nutrimuscle-Conseils a écrit:tu l'augmentes et tu le prolonges mais ça n'est pas forcement la meilleure stratégie

Le top c'est d'avoir un pic trés haut mais surtout trés étroit?

par **Nutrimuscle-Conseils** » 25 Sep 2011 18:44

faut un pic haut, mais qui dure quand même un peu

par **Ridley** » 25 Sep 2011 18:47

Donc avec avec whey + leucine (en prise différée) c'est bon?

Cinétique de la protéine totale

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