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par **Cliff** » 16 Oct 2011 08:45

Bonjour,

Pour vous quelle serait la meilleure association de produits nutrimuscle, peu importe le prix, pour mon profil et permettant de prendre du muscle le plus efficacement :

3 entrainements par semaine d'1h maximum entre 12h et 14h
1 entraînement de rugby de 2 h le soir

J'ai déjà essayé 4kgs de proteines totales, je voudrais passer la vitesse supérieure.

Merci à vous pour vos conseils, et bon week end

Cliff

par **Cliff** » 16 Oct 2011 08:46

(et le plus pratique et discret à prendre au boulot aussi

)

par **micka** » 16 Oct 2011 09:59

musclewhey4+creatine+bcaa constructeur+dextrose ou maltodextrine pour l'entraienement!!!
je passe que sa c'est bien..

par **Nutrimuscle-Conseils** » 16 Oct 2011 13:53

musclewhey4, creatine, poudre d'avoine, carnitine et maltodextrine

par **micka** » 16 Oct 2011 15:38

tout est dit :wink:

par **Cliff** » 16 Oct 2011 16:11

Merci pour vos reponses

la maltodextrine est prise pendant l'entrainement dans la boisson je suppose
la poudre d'avoine au petit déj ?
la carnitine à quel moment et pour quel effet ?

la MuscleWhey4 c'est bon je sais : avant et après le training normalement

par **Vincent** » 16 Oct 2011 16:46

Sans limite de prix pourquoi ne pas lui conseiller le peptopro ?

par **Nutrimuscle-Conseils** » 16 Oct 2011 17:39

on peut conseiller toute le liste des produits mais
là, ça fait déjà pas mal de choses pour commencer

par **Logan** » 16 Oct 2011 19:09

Nutrimuscle-Conseils a écrit:musclewhey4, creatine, poudre d'avoine, carnitine et maltodextrine

Si je ne me trompe pas, j'ai remarqué que tu conseilles souvent la poudre d'avoine et que tu ne parles pas de la poudre d'orge (ou moins souvent) : il y a une raison ?

par **Nutrimuscle-Conseils** » 16 Oct 2011 20:29

1° : elle est en rupture
2° : c'est plus pour le régime

par **Cliff** » 17 Oct 2011 19:48

suis un peu perdu là

Peptopro et musclewhey4 ...

peptopro à priori ne nécessite pas de phase de "digestion", c'est directement absorbé...mais c'est pas déjà le cas de la whey ?

la poudre d'avoine, vu le gabarit du conditionnement je vais m'en passer, je saurais pas où le caser

la creatine, je suis mitigé, bêtement surement mais bon :oops:

donc peptopro en complément ou à la place de la whey ? et les BCAA constructeurs idem ?
la carnitine en complément mais quand ? c'est pour récupérer ?

par **Cliff** » 17 Oct 2011 19:55

et la whey bio active et l'isolat de whey

????

en quoi la musclewhey4 est plus performante ? la loose je pige rien

par **Nutrimuscle-Conseils** » 17 Oct 2011 20:14

Cliff a écrit:suis un peu perdu là

c'est parce que tu le veux bien

par **Cliff** » 18 Oct 2011 19:58

vu sous cet angle...merci quand même.

par **Administrateur** » 18 Oct 2011 20:14

Bonjour Cliff.

Cliff a écrit:(et le plus pratique et discret à prendre au boulot aussi )

Dans un thermos que vous préparez chez vous. :wink:

Bien à vous.

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