Salut à tous!
Pour vous un petit article intéressant:
Sportifs intensifs, ils sont végétariens... voire végétaliens
Régis a fait le calcul. En 2010, entre ses compétitions et ses entraînements, il a couru quelques 4 700 kilomètres (100 par semaine, quoi). A côté de ça, son régime alimentaire est très strict. Il est végétalien et ne mange donc aucun produit issu d'un animal. Pas d'oeufs, pas de lait, pas de bonbons avec de la gélatine dedans.
Sans donner de leçon, il explique son choix fait « par conscience de la condition animale » :
« Je suis devenu végétalien parce que la maltraitance existe aussi dans la production d'oeufs et de produits laitiers. »
Un cliché pour commencer : parce qu'il ne mange jamais de viande, vous imaginez sans doute Régis souffrir et ramper à la fin de ses courses. (...)
Aux Etats-Unis, le mouvement est considéré comme assez normal. Le New York Times y a consacré un article il y a peu et explique que le site des body-builders végétaliens veganbodybuilding.com a plus de 5 000 inscrits. (...)
http://www.rue89.com/rue89-sport/2012/0 ... ens-228274
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qu'en pensez-vous?
