Régimes, un marché en surpoids en ce moment sur la 5

[Sébastien]

une volonté et un mental d'acier.
Mais si jy suis arrivé,pourquoi pas ces personnes?

Parce que nous ne sommes pas tous égaux face à la restriction calorique.
Certains y répondent bien, d'autres n'auront que les effets secondaires.
Ton mental, quand tu fais beaucoup d'effort et que tu ne perds rien ou presque, tu ne l'as pas longtemps.

[chapochapi]

Personellement, j'ai du mal à comprendre comment on peut s'astreindre à manger propre tous les jours, 7 jours sur 7. Des flocons d'avoine 3 fois par jour, je ne pourrais pas.
Et pourtant aux yeux de mon entourage, je passe pour quelqu'un qui fait très attention à sa nourriture mais je m'autorise des choses comme du pain aux céréales, des glaces, du coca de temps en temps.

Alors les gens "normaux" qui sont en surpoids (je ne parle pas d'obésité) parce qu'ils aiment se faire plaisir avec la nourriture , je les comprends. La plupart des gens n'ont pas cette obsession du beau corps qu'ont 95% des gens sur ce forum et qui alimente leur motivation.