Mauvais partenaires d'entrainement (*video)

[s666]

Voici un exemple de personnes qui veulent aider et qui empire les choses:





Ils faut toujours bien choisir les personnes qui doivent vous assister

[m-57]

Les partenaires d'entrainement, les gars qui t'assurent (au couché surtout) ... une grande histoire !!

[LAYO41]

Les partenaires d'entrainement, les gars qui t'assurent (au couché surtout) ... une grande histoire !!

+1 j'y ai laissé des côtes...

[Fred]

du grand n'importe quoi ...
là faut etre derriere lui au niveau de sa tete et assurer sous les coudes ...

moi quand je demande à être assuré je prends pas n'importe qui c'est pareil, quand j'en voit certains je prefere mettre moins lourd que de leur demander de m'assurer

[joris54610]

Il s'agit de moi sur la vidéo. Mon partenaires fait une erreur c'est clair... Pourtant je lui ai expliquer 50 fois
Mais l'erreur initial vient de moi, tenté un max au DCH, c'est totalement aburde.

62 kg par haltère. j'ai réussi la première reps mais à la seconde échec... sinon aucune blessure

Par contre, pourquoi avoir téléchargé ma vidéo pour ensuite l'uploader sur ta chaine?

[joris54610]

j'ai 42 de tour de bras. J'ai reussi 1 reps juste avant. C'est la seconde qui n'ai pas passé.

Je bench à 140 kg, et 18*100 au DC. j'ai 20*42 au DIH, 12@52 au DCH, donc au pire... les 62kg sont d'actualité.

[joris54610]

[darkorel]

@phennex: arrête le jaja; depuis que t'es inscrit la totalité de tes post ne veulent rien dire!

[joris54610]

Tu n'a ni ma taille, ni mon poids, ni mon BF et tu portes un jugement.

j'aurai fais 2 m, j'aurai pas looker 42 en vidéo. Et mon taux de graisse élévé me permet d’atteindre facilement 42 de tour de bras. SI j'étais sec, je n'aurai pas 42.

Maintenant. va faire des poissons d'avril ailleur. Toujours des rabats jois sur les forums alors que je commente ma propre vidéo.

[s666]

Il s'agit de moi sur la vidéo. Mon partenaires fait une erreur c'est clair... Pourtant je lui ai expliquer 50 fois
Mais l'erreur initial vient de moi, tenté un max au DCH, c'est totalement aburde.

62 kg par haltère. j'ai réussi la première reps mais à la seconde échec... sinon aucune blessure

Par contre, pourquoi avoir téléchargé ma vidéo pour ensuite l'uploader sur ta chaine?

Cette video était sur un site publique, j'ai tout simplement fait partager l'information.

Tenter des maxi, ca fait parti du training, mais la le poids t'as failli te le prendre en pleine tête parce que le gars de gauche a déséquilibré ton bras en le poussant vers ta droite.
Je veux pas être méchant, mais faut qu'il arrête la muscu le petit, parce la il va tuer quelqu'un dans pas longtemps.

[joris54610]

ok je posais la question par curiosité


tu peux m'envoyer le site en MP stp?

[darkorel]

Deux beaux guignols tes assureurs, et toi, au lieu de tenter du max avec haltères, t'aurais mieux fait de tout lâcher.

[s666]

ok je posais la question par curiosité


tu peux m'envoyer le site en MP stp?

désolé c'est bloqué sur nutrimuscle.

[darkorel]

D'accord je te crois, mais dans ce cas, la vidéo te rend vraiment mais alors vraiment très mal ...

Regarde dessus, tu parait à peine du 32 (et encore). Pour le 62, par contre la prochaine, évite de me faire limite une crise cardiaque (parce que j'ai vraiment cru que tu allait te la prendre, auquel cas 62 kg, ça fait relativement très mal)

Et c'est bien fait pour ma pomme, donc je m'excuse, j'ai jugé trop vite (bêtise, bêtise ....)

Darkorel, au vu de tes messages sur le post de smith, je ne pense pas que tu puisse parler.

Ou sinon prend un ballon et vas jouer sur l'autoroute!

[joris54610]

ok ba met le ici au pire si tu peux..