Groupe de test L-CARNITINE CARNIPURE en poudre Nutrimuscle.

[Nutrimuscle-Conseils]

Les 6 g autour de l'entraînement, c'est peut-être trop en peu de temps

[Logan]

Tu as sans doute raison.
J'avais testé comme ça pour un effet booster.
Je vais baisser, voir si j'ai le même effet pour l'endurance, l'énergie et la récupération, et sinon, monter tout doucement.

[Logan]

Pour le péri training, je suis descendu à 1gr avant (plus espacé que lundi), 1gr pendant, et 1gr immédiatement après.
Je n'ai pas senti l'effet de l'autre jour.
Après, peut-être qu'il y a d'autres facteurs qui entrent en jeu.
Je ferai un autre retour au bout de quelques entraînements, une fois que j'aurai plus de recul dans les tests.

[Logan]

Je suis remonté à 6gr.
Je pense que le problème venait peut-être d'une prise trop proche du bicarbonate de potassium : là, je prends les 2gr intra training de carnitine 10 minutes après la dernière gorgée de dextrose + bicarbonate et 10 minutes avant la prochaine ( pendant ces 20 minutes je bois eau + dextrose seul).

[Promethea]

Bonjour,

je confirme l'effet de la carnipure sur l'endurance et l'énergie à l'entraînement

+ 1

Et quand je prenais celle de chez Nutrimuscle, en prime, mes cheveux et mes ongles étaient superbes.
Je crois que je vais en commander , parce que celle que j'ai (en poudre, pure, mais pas Nutrimuscle) est loin d'être aussi efficace, et en sus, j'ai l'impression qu'elle me décuple l'appétit

Gênant alors que je veux du dégraissage, quand même

[Alban]

Bonjour,

Pour ma part, je n'ai que deux jours d'expérience avec la L-carnitine carnipure, mais j'ai vaguement l'impression que je suis moins "rincé" pendant mes séances. A confirmer bien sur, et surtout à confirmer dans la durée, parce que souvent j'ai des compléments alimentaires sont les effets s'estompent plus ou moins avec le temps.

Au niveau du gras difficile à dire. A l'instant je reviens des toilettes et j'ai vu des veines sur mes cuisses qui n'y étaient pas hier... mais est-ce la carnitine ou ma dite que je surveille un peu plus depuis quelques jours ? Pareil, à suivre....

En tout cas, ce supplément a l'air prometteur, ne serait que même s'il n'a qu'un effet psychologique (je ne pense pas, il y a un peu plus).

[sebinou91]

+1 !

[Administrateur]

Bonjour Promethea.

celle que j'ai (en poudre, pure, mais pas Nutrimuscle) est loin d'être aussi efficace, et en sus, j'ai l'impression qu'elle me décuple l'appétit

Le prix de l'infidélité.

Bien à vous.

[Administrateur]

Bonjour Alban.

Merci pour votre commande.

je n'ai que deux jours d'expérience avec la L-carnitine carnipure, mais j'ai vaguement l'impression que je suis moins "rincé" pendant mes séances.

C'est un bon début.

Bonne progression.

[Logan]

Suite de mes retours.
Plus de problème maintenant que j'ai espacé par rapport au bicarbonate de potassium. Les effets pendant l'entraînement se confirment, et aujourd'hui j'ai baissé la dose de dextrose. C'était la "pause", j'y retourne

[Madsen]

Bonjour ,

Je viens de recevoir mon pot, j'ai juste un soucis pour les doses étant donné que je n'ai aps de balance de précision. Une cuillère à café rase çà fait cb de grammes ?

Merci

[Epsos17]

Autant de grammes différents que de cuillères différentes.

10€ sur leboncoin une balance de précision, faut pas déconner !

[Logan]

[MotionGrey]

Bonsoir,

je me demandais pourquoi de manière générale, tout du moins pour la carnitne et les 0méga 3 , les recommandations que vous faites sont plus élevés qur celles sur les boites ?

pour les 03, par exemple, vous recommandez 2 prises d'une gélule, alors que sur le topic dédié, généralement 3

Pour la carnitine, vous recommandez 5 gélules, et là vous parlez de 6 g, soit 10 gélules.

On peut donc pousser sans souci à ces doses là ?

[Nutrimuscle-Conseils]

c'est à cause des mentions légales qui doivent figurer sur la boite et qui ne sont pas nécessairement pertinentes en ce qui concerne l'efficacité