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Modérateurs: Nutrimuscle-Conseils, Nutrimuscle-Diététique
par bobysixkiller » 9 Avr 2012 23:49
par bodydevil » 10 Avr 2012 10:48
par looping » 10 Avr 2012 16:10
par Martial » 10 Avr 2012 16:26
par ké20 » 10 Avr 2012 19:48
ké20 a écrit:crêpes NUTRIMUSCLE a l'EGG PROTEINE vanillée, super simple, super bon, super sans glucides !![]()
par Kazuya » 10 Avr 2012 22:45
par Administrateur » 11 Avr 2012 11:37
par Kazuya » 11 Avr 2012 13:38
par Administrateur » 11 Avr 2012 13:48
Kazuya a écrit:muffins?
ké20 a écrit:recette perso, petits muffins fondants banane/cacao.
- 30g d'egg protein nutrimuscle
- 30g de poudre d'avoine ou d'orge bio nutrimuscle
- 200ml de lait écrémé
- 1 banane
- 1 càs de cacao maigre type van houten
- succralose a votre convenance
mixer le tout dans un petit blender pour obtenir un melange homogène.
disposer dans 6 petits ramequins a muffins.
chauffer a 200°c chaleur pulsée pendant 20mn.
enjoy !
par ALEXOU » 12 Avr 2012 07:09
par bilal » 14 Avr 2012 12:59










