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Groupe de test L-CARNITINE CARNIPURE en poudre Nutrimuscle.

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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 25 Mai 2012 15:10

en général, car il fait plus d'effets avant qu'après
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Messagepar aragami57 » 29 Mai 2012 10:43

Voila je viens de commander de la carnitine, mais sur le mode d'emploi du site il donne 3g/jour, mais il n'y personne qui respect cette dose tous le monde est au dessus!
Alors ma question est comment faut il la prendre? et combien de gramme/jour? et ça n'est pas dangereux de faire du surdosage?
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 29 Mai 2012 11:03

commence bas et monte jusqu'à 5 à 10 g suivant ton budget
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Messagepar aragami57 » 29 Mai 2012 12:58

Donc le mieux ça serais de prendre 3g avec les repas et 3g autour de l'entrainement?
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Messagepar Ugo » 29 Mai 2012 12:59

Oui plus ç'est réparti mieux ç'est
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Messagepar tocard » 30 Mai 2012 12:04

est ce qu il y en a parmi les utilisateurs qui melangent directement la poudre de carnitine avec leur proteines et avoines en poudres? l assimilation est elle identique?
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 30 Mai 2012 17:31

la carnitine avec la protéine, c'est moyen le gout du mélange
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Messagepar tocard » 30 Mai 2012 21:37

exact, j ai essayé cet aprem, c etait pas fameux
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Messagepar Steph » 31 Mai 2012 11:31

Perso mon post training : isolat + bcaa + carnitine j'aime bien je trouve ça rafraîchissant lol
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Messagepar micka » 31 Mai 2012 13:35

avec quoi le prendre alors,melangé avec du jus d'orange pendant le repas?!
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Messagepar Gilles » 31 Mai 2012 14:42

Diluée dans de l'eau c'est aussi bien. Personnellement je mets la quantité voulue dans une cuillère, je vide la cuillère dans la bouche, je fais suivre d'une gorgée d'eau, ça passe tout seul et ce n'est pas mauvais du tout.
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Messagepar micka » 31 Mai 2012 14:44

ok dak je vais faire comme sa alors,mais tu prend tout d'un coup ou tu fractionne?!
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Messagepar Gilles » 31 Mai 2012 15:39

Comme je prends 1 ou 2g à la fois, ce n'est pas la peine de fractionner.
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Messagepar psgman20 » 5 Juin 2012 20:42

Bonsoir :)

J'ai commandé des protéines totales avec la promo du mois j'ai voulu tester de la L carnitine pour voir...

J'ai parcouru de nombreuse page et j'ai constaté qu'il y'avais pas mal de monde qui commencé directement avec 2 gélules par prise au lieu de 1 gélule pourquoi ?!

Pour ma part je m’entraîne le matin soit de 9h00-11h ou 10h-12h comment dois-je effectuer mes prises de L carnitine ??!!

merci;)
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 5 Juin 2012 20:43

prends ta carnitine avant l'effort
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