Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

[OLYBAR]

bonjour les amis,

Voici quelques photos de ma petite salle de tolar !!! petite mais efficace

[Nutrimuscle-Conseils]

Car la photo que j'ai mise c'est une hammer pas une nautilus

c'est la même chose, juste une affaire d'auto-collant sur la machine

[audiomaniac]

Et tu prefera quoi entre une presse a 45 et ta nautilus ?

[QUI]

non car le mouvement est très en courbe, pas droit comme les autres presses
par contre, le dos, il morfle

donc ca c'est mieux qu une presse a 45 classique ?

jai celle la à) salle, je n'aime pas
tapes a fond dans les ischios, dossier pas "inclinable"
et je deteste partir en position flechis un mouv de quad

[Nutrimuscle-Conseils]

si je la remonte, ça sera pour faire du soulevé de terre avec

[Neige]

Que pensez vous des machines de la gamme Teca ?
http://www.tecafitness.com/dettagli.php ... E#Strength

[thanos999]

Pour ceux qui sont chez la Macif
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[Nutrimuscle-Conseils]

Que pensez vous des machines de la gamme Teca ?
http://www.tecafitness.com/dettagli.php ... E#Strength

les 1er étaient vraiment nulles
les dernières que j'ai vu ont le meilleur système de transmission que j'ai testé
maintenant, je ne sais pas si c'est solide et si l'ergonomie est bonne sur toutes les machines mais ils ont bien progressé

[Neige]

Merci de la réponse, bon après avoir essayé quelques machine, c'est vrai qu'elle sont vraiment fluide à utiliser c'est très agréable. La plupart des machine sont bien foutu. Mais il y a quand même des calamité comme leur "Larry scoot".

[christo]

Bonjour tout le monde!
J'aurai besoin de vos précieux conseils pour l'achat d'un banc .

Je souhaiterais investir dans un banc de qualité pour mon home gym et mon choix ce porte donc sur le bodysolid GFID-71 avec son option leg.

Je voudrais juste la confirmation que l'on peut mettre des poids décath. en 28mm?
Et deuxièmement sur quel site commander?
J'ai vu qu'il n'est plus disponible sur ***** , des retours sur fitnessdigital? ou d'autres propositions de sites?

Merci d'avance, bonne journée à tous!

[OLYBAR]

[darkorel]

à l heure de la découverte du boson de Higgs, de la sonde curiosity, des Iphones5 et de la whey bio active, on vient d'inventer la barre coudée, ça déboite comme on dit!......

[mounz]

bonjour,

J'ai récupérer un banc kettler avec charge d'occas.
Me voulant remettre mes pti muscle en marche, je voulais savoir si un banc pareil suffit pour travailler les muscles de base.
je cherche pas à faire 36 exercices, c'est juste les mouvements de base pour chaque groupes musculaires.

C'est un banc style, j'ai pas de photo, on est assis, il y a le D.assis+tirage vertical et horizontal, et la leg.

Vous en pensez quoi et avez vous quelques conseils, en sachant que si j'aimerai faire une voire 2 séances par semaine.

Merci.

[mounz]

Ca ressemble à ça, mais pas cette marque.



...

[audiomaniac]

si je la remonte, ça sera pour faire du soulevé de terre avec

Sans t abimer le dos ?