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par **Nutrimuscle-Conseils** » 17 Oct 2012 17:40

Le Docteur a écrit:Pour la barre olympique il faut voir jusqu'où tu compte aller. J'ai une barre dite "éco" de chez Megafitness : elle est donnée pour aller jusqu'à 250 kgs. e pense que ça devrait aller pour mes besoins . Je vois plutôt ça comme du "milieu de gamme". La version au-dessus en 220 cm tape à 400 kgs.

ce qui fait une bonne barre, c'est sa souplesse pas tellement le poids max

par **Bernard** » 17 Oct 2012 17:42

Dans le cas ou on a un valgus assez prononcé c'est possible de se servir d'une machine pour le DC ? (la multi presse powertec par exemple)

par **QUI** » 17 Oct 2012 17:58

Nutrimuscle-Conseils a écrit:le banc lombaire m'intéresse

les poignées sur le cotés sont chiantes, ça t'empeche de prendre une barre et d'avoir de lamplitude

par **Nutrimuscle-Conseils** » 17 Oct 2012 17:58

je pense que oui

par **Nutrimuscle-Conseils** » 17 Oct 2012 18:13

QUI a écrit:les poignées sur le cotés sont chiantes, ça t'empeche de prendre une barre et d'avoir de lamplitude

si c'est le cas, elles seront découpées

par **Bernard** » 17 Oct 2012 18:30

Ok merci je pense la prendre prochainement.

par **Le Docteur** » 17 Oct 2012 18:50

Nutrimuscle-Conseils a écrit:
Le Docteur a écrit:Pour la barre olympique il faut voir jusqu'où tu compte aller. J'ai une barre dite "éco" de chez Megafitness : elle est donnée pour aller jusqu'à 250 kgs. e pense que ça devrait aller pour mes besoins . Je vois plutôt ça comme du "milieu de gamme". La version au-dessus en 220 cm tape à 400 kgs.

ce qui fait une bonne barre, c'est sa souplesse pas tellement le poids max

Oui, le problème c'est qu'il faut la tester pour en avoir le cœur net ?

par **Nutrimuscle-Conseils** » 17 Oct 2012 19:08

il faut acheter un barre d'haltèro, pas de power

par **OLYBAR** » 18 Oct 2012 15:22

par **thanos999** » 20 Oct 2012 20:26

une pullover allongée
http://www.leboncoin.fr/sports_hobbies/ ... tm?ca=12_s

par **Nutrimuscle-Conseils** » 20 Oct 2012 20:29

même 10 fois moins cher, ça resterait de la daube

par **PowerTech95** » 21 Oct 2012 18:49

Bonjour à tous,

Je vends à regret (manque de temps, pas d'utilisation) ma smith machine powertec :
http://www.leboncoin.fr/sports_hobbies/ ... tm?ca=12_s

Avis au amateurs de bon matériel ;-)

par **thanos999** » 23 Oct 2012 09:42

pour les pecs

http://www.leboncoin.fr/sports_hobbies/ ... tm?ca=12_s
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par **thanos999** » 23 Oct 2012 09:42

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par **thanos999** » 23 Oct 2012 09:45

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