Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

[Nutrimuscle-Conseils]

vu comment ça gigote tu dois avoir plus pur qu'autre chose

[OLYBAR]

J'avais essayé cette presse

En travaillant une jambe à la fois c'était ok, moins de poids à mettre et plus de stabilité.

[OLYBAR]

[itachisama]

je l'utilise et ça va même si c'est pas super stable, mon max est 170 kilo avec élastique et on sens que la machine peut pas prendre beaucoup plus. En plus y'a un truc bien pénible qui est en fin de série, c'est de bien remettre 2 goupilles pour bloquer la presse

[Bernard]

Presse verticale bodysolid. Sur leur site le poids max autorisé est de 400 lbs.

Quelqu'un la ?
c'est bien ?

Je voulais la prendre, finalement je fais a la barre avec mon guidé ça marche bien.

[thanos999]

Merci
et pour faire les mollets ca va ?

Je pense que je vais me la prendre quand j'aurais vendu ma bodysolid pour les bras
http://www.leboncoin.fr/sports_hobbies/ ... tm?ca=12_s

[OLYBAR]

je l'utilise et ça va même si c'est pas super stable, mon max est 170 kilo avec élastique et on sens que la machine peut pas prendre beaucoup plus. En plus y'a un truc bien pénible qui est en fin de série, c'est de bien remettre 2 goupilles pour bloquer la presse

C'est pour cela que j'avais utilisé cette presse en travaillant une seule jambe à la fois. De plus je trouvais que c'était plus confortable au niveau des lombaires.

[itachisama]

Pour les mollets c'est très bien, la plaque est assez large donc tu as pas mal de position possible. Le hic avec cette machine c'est surtout la stabilité quand tu charges et bien cambrer le dos, ça a pas l'air mais tu peux te niquer le dos assez facilement dans cette position

mais je regrette pas non plus mon achat, je peux enfin bourriner par apport au squat sans risque pour ma vie

[itachisama]

je l'utilise et ça va même si c'est pas super stable, mon max est 170 kilo avec élastique et on sens que la machine peut pas prendre beaucoup plus. En plus y'a un truc bien pénible qui est en fin de série, c'est de bien remettre 2 goupilles pour bloquer la presse

C'est pour cela que j'avais utilisé cette presse en travaillant une seule jambe à la fois. De plus je trouvais que c'était plus confortable au niveau des lombaires.

oui en unilatéral on a moins de problème au niveau des lombaires, mais en cambrant de manière exagéré, je ressens plus rien dans cette position mais automatiquement étant pas trop souple, on travaille plus les ischio alors qu'on recherche surtout les quad... En ça la presse 45° lui est beaucoup plus intéressante mais faut de la place

[OLYBAR]

Matériel Powertec

[pouetpouet]

C'est chez toi Oly ?

[OLYBAR]

Non

J'ai eu le power rack de Powertec, mais malheureusement j'ai dû le vendre.

J'ai cette machine :

[OLYBAR]

[pouetpouet]

Ça claque...

Un jour j'aurai un 150m² dans Paris et je pourrais avoir une machine comme ça

[OLYBAR]

Pas besoin d'avoir un 150 m2, la machine est compacte