Aide pour la prise des produits

[ijojo1]

5 BCAA Résistance et BCAA Constructeurs avant + 5 BCAA Résistance et BCAA Constructeurs

5 g au total

Oui mes 5 g de quoi contructeur ? ou de resistant ?

Ou c est un mélange 2 contructeur et 3 resistant ?

[Nutrimuscle-Conseils]

tu mélanges comme tu veux

[ijojo1]

tu mélanges comme tu veux

ok donc un mélange de 5 avant l entraînement et un mélange de 5 pendant l entrainement ?

je pose bcp de question mes bon je prefere etre sur merci encore des nombreux conseil !!:)

[Nutrimuscle-Conseils]

c'est 5 g pas 5 gélules

[ijojo1]

c'est 5 g pas 5 gélules

Moi j ai des gélules sa se passe comment pour les gélules

[Nutrimuscle-Conseils]

5 g fait en théorie 12 gélules
Déjà, Prends 6 gélules avant + 6 pendant

[ijojo1]

5 g fait en théorie 12 gélules
Déjà, Prends 6 gélules avant + 6 pendant

ok Merci a toi !

[ijojo1]

créatine de 3 à 5 g, divisé en 3 ou 4, à prendre lors des principaux repas

je peux mélange la créatine avec le Protimuscle 5 ? ou je doit le prendre a part ?

[Nutrimuscle-Conseils]

il faut mélanger les 2

[ijojo1]

pour les BCAA, prends 5 g avant et 5 g pendant l'entraînement[/quote]

pour les jours sans entrainement il y a pas de BCAA a prendre ?

[ijojo1]

5 g fait en théorie 12 gélules
Déjà, Prends 6 gélules avant + 6 pendant

Pour les gélule avant entrainement ...je les prend combien de temps avant ?

[Gilles]

C'est indiqué dans la fiche Utilisation :

Avant un entraînement

La prise de 6 gélules de BCAA RÉSISTANCE Nutrimuscle 30 minutes avant l'effort augmente le niveau de Leucine dans le sang et dans les muscles ce qui préserve du catabolisme et augmente la force ainsi que la résistance musculaire.

[Nutrimuscle-Conseils]

Pour les gélule avant entrainement ...je les prend combien de temps avant ?

c'est à toi de voir en fonction de ta digestion. Il ne faut pas que ça te gène ou que ça remonte. C'est de 30 min à 1 avant selon les cas ainsi que les muscles travaillés

[ijojo1]

il faut mélanger les 2

Le melange doit etre compacte ou liquide ?

[Nutrimuscle-Conseils]

Il doit être comme tu aimes, la densité du mélange n'ayant pas d'incidence sur l'efficacité du poduit