NUTRIMUSCLE - Alexandre Khatchadourian Performance : Actualités, vidéos, études scientifiques

par **Persephone** » 20 Fév 2011 22:32

Une nouvelle vidéo d'Alexandre Khatchadourian:

Alexandre Khatchadourian Beyond Natural Training

par **Administrateur** » 21 Fév 2011 08:45

Belle prestation.

Merci Persephone.

par **looping** » 21 Fév 2011 10:12

il m a toujours dit qu il voulait les 200kg avant 40 ans.. ben ca va va!!
ca fait plaisir d avoir qq news.

par **Persephone** » 15 Mar 2011 07:22

Test à 100kg:

par **Persephone** » 24 Mar 2011 15:30

Cette fois Max@80kg (challenge SP)

par **Persephone** » 1 Fév 2012 22:31

Cette semaine Alexandre s'essaye au développé incliné Hammer Strength mais... Petit problème...

par **moug** » 2 Fév 2012 07:55

je ne vois pas où est le probleme ...

par **Hadri** » 2 Fév 2012 08:39

ça va je suis encore loin d'avoir ce genre de problème !!
Par contre je suis pas persuadé qu'il pousse qu'avec les pecs lorsqu'il commence à mettre lourd !!
Ya pas moyen d'incliner le dossier sur cette machine ?? en tout cas elle a l'air bien pour travailler l'unilatéral !!

par **NICO-71** » 2 Fév 2012 08:56

Je ne pense pas qu'incliner le dossier améliore quoi que ce soit. Il ferait mieux de mettre moins lourd pour garder sa position et ne pas pousser avec le milieu des pecs.

par **flexseb** » 2 Fév 2012 17:23

je ne pense pas qu'il est besoin de conseil ..........

ceci-dis , ses performances sont incroyable , j'ai vu plusieurs vidéos de lui .......

par **NICO-71** » 2 Fév 2012 17:46

flexseb a écrit:je ne pense pas qu'il est besoin de conseil ..........

En aucun cas un conseil; juste une constatation.

par **bobysixkiller** » 2 Fév 2012 18:12

NICO-71 a écrit:
flexseb a écrit:je ne pense pas qu'il est besoin de conseil ..........

En aucun cas un conseil; juste une constatation.

Un regard extérieure peux toujours aider, donc tout le monde a besoin de conseil même cutler...

par **Persephone** » 2 Fév 2012 18:52

NICO-71 a écrit:Je ne pense pas qu'incliner le dossier améliore quoi que ce soit. Il ferait mieux de mettre moins lourd pour garder sa position et ne pas pousser avec le milieu des pecs.

On ne peut pas incliner le dossier. La machine est assez mal faite.

par **QUI** » 2 Fév 2012 19:36

Persephone a écrit:
NICO-71 a écrit:Je ne pense pas qu'incliner le dossier améliore quoi que ce soit. Il ferait mieux de mettre moins lourd pour garder sa position et ne pas pousser avec le milieu des pecs.

On ne peut pas incliner le dossier. La machine est assez mal faite.

si on incline le dossier ca devient du couché

par **micka** » 2 Fév 2012 21:27

combien pèse se Mr?!

Alexandre Khatchadourian Performance

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