NUTRIMUSCLE - Antoine vaillant fait les bras : Actualités, vidéos, études scientifiques

par **Nutrimuscle-Conseils** » 8 Mai 2019 19:11

Le but de cet exo est de s'arracher le biceps

par **Nutrimuscle-Conseils** » 8 Mai 2019 19:13

par **Nutrimuscle-Conseils** » 8 Mai 2019 19:15

Quand tu as tellement fragilisé le tendon, tu te demandes pourquoi ce que tu as cherché à obtenir t'arrive?

par **Nutrimuscle-Conseils** » 8 Mai 2019 19:16

Moralité, ne jamais tendre les bras et surtout pas en bilatéral. C'est la base.

par **OLYBAR** » 8 Mai 2019 21:21

J'en vois beaucoup à la salle tendre les bras à fond en supination.

par **thanos999** » 9 Mai 2019 06:14

par **Nutrimuscle-Conseils** » 9 Mai 2019 14:50

par **thanos999** » 11 Mai 2019 11:04

par **thanos999** » 11 Mai 2019 18:08

par **Nutrimuscle-Conseils** » 11 Mai 2019 20:34

A 5 min, des recherches récentes... d'il y a 20 ans. On sent que les gars sont à la pointe

Antoine vaillant fait les bras