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Antoine vaillant fait les bras

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Re: Antoine vaillant fait les bras

Messagepar thanos999 » 28 Mar 2018 17:56

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Re: Antoine vaillant fait les bras

Messagepar thanos999 » 8 Avr 2018 18:01

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Re: Antoine vaillant fait les bras

Messagepar thanos999 » 20 Fév 2019 19:40

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Re: Antoine vaillant fait les bras

Messagepar thanos999 » 18 Avr 2019 18:00

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Re: Antoine vaillant fait les bras

Messagepar thanos999 » 22 Avr 2019 17:48

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Re: Antoine vaillant fait les bras

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 8 Mai 2019 19:11

Le but de cet exo est de s'arracher le biceps
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Re: Antoine vaillant fait les bras

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 8 Mai 2019 19:13

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Re: Antoine vaillant fait les bras

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 8 Mai 2019 19:15

Quand tu as tellement fragilisé le tendon, tu te demandes pourquoi ce que tu as cherché à obtenir t'arrive?
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Re: Antoine vaillant fait les bras

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 8 Mai 2019 19:16

Moralité, ne jamais tendre les bras et surtout pas en bilatéral. C'est la base.
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Re: Antoine vaillant fait les bras

Messagepar OLYBAR » 8 Mai 2019 21:21

J'en vois beaucoup à la salle tendre les bras à fond en supination.
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Re: Antoine vaillant fait les bras

Messagepar thanos999 » 9 Mai 2019 06:14

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Re: Antoine vaillant fait les bras

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 9 Mai 2019 14:50

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Re: Antoine vaillant fait les bras

Messagepar thanos999 » 11 Mai 2019 11:04

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Re: Antoine vaillant fait les bras

Messagepar thanos999 » 11 Mai 2019 18:08

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Re: Antoine vaillant fait les bras

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 11 Mai 2019 20:34

A 5 min, des recherches récentes... d'il y a 20 ans. On sent que les gars sont à la pointe
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