NUTRIMUSCLE - Avis acide ascorbique : Actualités, vidéos, études scientifiques

par **MZA** » 7 Fév 2013 00:14

Au niveau du fractionnement, je ne trouve plus l'étude qui montrait que la prise par 500mg était optimale niveau absorption.
Quand on augmentait la prise unique à 600mg, puis 700mg... etc le niveau chutait rapidement.

par **Le Docteur** » 7 Fév 2013 08:55

Dans la mesure où je prends tout le matin (pas parce que je pense que c'est mieux, mais parce que c'est pratique) je devrais peut-être prendre 500 - 250 mg sur deux repas ans ce cas.

par **Le Docteur** » 7 Fév 2013 08:58

Si je compte les oranges du matin, ça fait 580 en fait.

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