ça fais deux fois que ça me le fait ce mois ci et pourtant je mange mes trois repas et ma protéine !!
Du coup je me retrouve tout KO des le matin et ça me dure toute la journée et en general je met trois jour à m'en remettre.
alors y aurait il des astuces pour évité que ça arrive ? et que faire pour bien relancer son métabolisme?