Bonsoir
J'ai quelqu'un dans ma famille qui a toujours eu un taux de cholesterol ldl élevé, sans lien avec l'alimentation.
Cette personne a maintenant 52 ans, pas vraiment de sur-poids, très peu sportive. Je lui ai maintes fois vanté les mérites du sport mais ce n'est pas son truc. Alimentation pas parfaite mais correcte.
A un moment toutefois, avec une pratique régulière du vélo pour aller au boulot (environ 25km/jour), le taux de ldl était bien descendu mais c'était il y a longtemps et elle ne se voit pas le refaire.
Elle prend actuellement, omega 3, vit D, K2.
Y-a-t-il des suppléments qui pourrait aider à faire baisser le taux de cholesterol ldl?
