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BCAA et course à pieds

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Messagepar Noemiiiie » 25 Mar 2012 01:01

Wahoo je suis super heureuse c'est la première fois que je gagne un truc et quel cadeau ! Donc je n'ai plus aucun prétexte pour ne pas être affûtée et rapide comme un félin !!! Merci à toute l'équipe !
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Messagepar Noemiiiie » 26 Mar 2012 10:47

Première sortie avec BCAA résistance, 10 gr dilués dans 50 cl d'eau avec une pincée de sucralose. Ressenti extrêmement positif, la sensation de fatigue a été retardé et surtout j’étais beaucoup moins "cassée" après. Je suis en période de reprise et dans une semaine j'attaque mon plan d'entrainement pour ma prochaine course.
Noemiiiie
 
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