Bénéfices du krill pour les muscles et les performances ?

[Nutrimuscle-Conseils]

Antarctic krill extracts enhance muscle regeneration and muscle function via mammalian target of rapamycin regulation
Seongmin Lee Journal of Functional Foods Volume 103, April 2023, 105483

Highlights
• Antarctic krill extracts enhance myogenesis in mTOR dependent manner.
• Antarctic krill extracts promoted muscle regeneration and grip strength in BaCl2-injured muscles in an mTOR-dependent manner.
• N-eicosapentanoyl phenylalanine is identified as the bioactive compound in Antarctic krill extracts using mass-spectrometry analysis.
• We propose using Antarctic krill extracts to develop novel treatments against sarcopenia in aged groups.

Sarcopenia is a degenerative disease involving decreases in muscle mass and muscle strength. There is no effective therapeutic target or treatment for sarcopenia. Here, we isolated a new metabolite from Antarctic krill extracts (AKEs) and investigated whether AKEs promote muscle regeneration. The AKEs increased the muscle enhancer-reporter activity of insulin-like growth factor 2 as well as myogenic fusion during C2C12 myoblast differentiation in an mTOR-dependent manner but did not affect the cell cycle or apoptosis. When BaCl2-injured tibialis anterior muscles were injected with the extracts, the central surface area of centrally nucleated regenerating muscle fibers and the grip strength of regenerated muscles were enhanced. Finally, we identified N-eicosapentanoyl phenylalanine as the bioactive compound in AKEs using mass spectrometry analysis.

Our results suggest that AKEs augment muscle regeneration by increasing mTOR signaling. Thus, the extracts may be useful for developing treatments for sarcopenia.

[Nutrimuscle-Conseils]

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l'étude

Les extraits de krill antarctique améliorent la régénération musculaire et la fonction musculaire via la cible mammifère de la régulation de la rapamycine
Seongmin Lee Journal of Functional Foods Volume 103, avril 2023, 105483

Points forts
• Les extraits de krill antarctique améliorent la myogenèse de manière dépendante de mTOR.
• Les extraits de krill antarctique ont favorisé la régénération musculaire et la force de préhension dans les muscles blessés par BaCl2 d'une manière dépendante de mTOR.
• La N-eicosapentanoyl phénylalanine est identifiée comme le composé bioactif dans les extraits de krill antarctique à l'aide d'une analyse par spectrométrie de masse.
• Nous proposons d'utiliser des extraits de krill antarctique pour développer de nouveaux traitements contre la sarcopénie chez les personnes âgées.

La sarcopénie est une maladie dégénérative entraînant une diminution de la masse musculaire et de la force musculaire. Il n'existe pas de cible thérapeutique ou de traitement efficace pour la sarcopénie. Ici, nous avons isolé un nouveau métabolite à partir d'extraits de krill antarctique (AKE) et étudié si les AKE favorisent la régénération musculaire. Les AKE ont augmenté l'activité d'amplificateur-rapporteur musculaire du facteur de croissance analogue à l'insuline 2 ainsi que la fusion myogénique au cours de la différenciation des myoblastes C2C12 de manière dépendante de mTOR, mais n'ont pas affecté le cycle cellulaire ni l'apoptose. Lorsque les muscles antérieurs du tibial blessés au BaCl2 ont été injectés avec les extraits, la surface centrale des fibres musculaires régénérantes à nucléation centrale et la force de préhension des muscles régénérés ont été améliorées. Enfin, nous avons identifié la N-eicosapentanoyl phénylalanine comme composé bioactif dans les AKE à l'aide d'une analyse par spectrométrie de masse.

Nos résultats suggèrent que les AKE augmentent la régénération musculaire en augmentant la signalisation mTOR. Ainsi, les extraits peuvent être utiles pour développer des traitements contre la sarcopénie.

[Nutrimuscle-Conseils]

Impact of Antarctic krill oil supplementation on skeletal muscle injury recovery after resistance exercise
Simeng Yang, European Journal of Nutrition volume 62, pages1345–1356 (2023)

Background
Antarctic krill oil (KO) is a natural source of n-3 polyunsaturated fatty acids (n-3 PUFAs), and is rich in phospholipids, Eicosapentaenoic acid (EPA), Docosahexaenoic acid (DHA), astaxanthin, flavonoids, vitamins, trace elements, and other bioactive substances. KO has been confirmed to have anti-inflammatory and immunomodulatory effects. n-3 PUFAs also have been purported to improve the recovery of muscular performance. Moreover, the phospholipids present in KO can enhance n-3 PUFA bioavailability because of its higher absorption rate in plasma compared to fish oil. Astaxanthin, found in Antarctic KO, is a red carotenoid and powerful antioxidant that inhibits oxidative stress after intense exercise. Hence, we examined the effect of KO supplementation on the recovery of exercise by measuring muscular performance, oxidant/antioxidant and anti-inflammatory activity, and the markers of muscle damage following a rigorous bout of resistance exercise.

Methods
30 college-aged resistance-trained males (20.4 ± 0.92 years, 74.09 ± 7.23 kg, 180.13 ± 4.72 cm) were randomly supplemented with 3 g/d KO or placebo (PL) for 3 days and continued to consume after resistance exercise for 3 days until the experiment finished. Before supplementation, pre-exercise performance assessments of knee isokinetic strength, 20 m sprint, hexagon test, and blood serum creatine kinase (CK), lactate dehydrogenase (LDH), superoxide dismutase (SOD), total antioxidant capacity (T-AOC), reactive oxygen species (ROS), malondialdehyde (MDA), interleukin-2 (IL-2), interleukin-6 (IL-6), and tumor necrosis factor-α (TNF-α) were completed. Then after 3 days of supplementation, participants completed a bout of muscle-damaging exercise, and subsequently, they performed and repeated the exercise performance assessments and blood-related indicators tests immediately (0 h), as well as at 6, 24, 48, and 72 h post-muscle-damaging exercise.

Results
Compared to the PL group, the serum CK of KO group was significantly lower at 24 h and 48 h post-exercise; the hexagon test time of the KO group was significantly lower than that of the PL group at 6 h and 24 h post-exercise; the KO group’s isokinetic muscle strength showed different degrees of recovery than that of the PL group at 24 h and 48 h, and even over-recovery at 72 h post-exercise; the SOD level of the KO group was significantly higher than that of the PL group at 0, 6, and 24 h after exercise; the T-AOC level of the KO group was significantly higher than that of the PL group at 0, 6, and 72 h after exercise; the MDA level of the KO group was significantly lower than that of the PL group at 6 h; and there was no significant difference in serum IL-2, IL-6, and TNF-α between the two groups.

Conclusion
Our results demonstrated that 3 g/d KO supplementation and continued supplementation after exercise can alleviate exercise-induced muscle damage (EIMD) and promote post-exercise recovery.

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l'étude

Impact de la supplémentation en huile de krill antarctique sur la récupération des blessures musculaires squelettiques après un exercice de résistance
Simeng Yang, Journal européen de la nutrition volume 62, pages 1345–1356 (2023)

Arrière-plan
L'huile de krill antarctique (KO) est une source naturelle d'acides gras polyinsaturés n-3 (AGPI n-3), et est riche en phospholipides, acide eicosapentaénoïque (EPA), acide docosahexaénoïque (DHA), astaxanthine, flavonoïdes, vitamines, oligo-éléments , et d'autres substances bioactives. KO a été confirmé pour avoir des effets anti-inflammatoires et immunomodulateurs. Les AGPI n-3 sont également censés améliorer la récupération des performances musculaires. De plus, les phospholipides présents dans KO peuvent améliorer la biodisponibilité des AGPI n-3 en raison de son taux d'absorption plus élevé dans le plasma par rapport à l'huile de poisson. L'astaxanthine, présente dans le KO antarctique, est un caroténoïde rouge et un puissant antioxydant qui inhibe le stress oxydatif après un exercice intense. Par conséquent, nous avons examiné l'effet de la supplémentation en KO sur la récupération de l'exercice en mesurant la performance musculaire, l'activité oxydante/antioxydante et anti-inflammatoire, et les marqueurs de dommages musculaires après un exercice rigoureux de résistance.

Méthodes
30 hommes d'âge universitaire formés à la résistance (20,4 ± 0,92 ans, 74,09 ± 7,23 kg, 180,13 ± 4,72 cm) ont été supplémentés au hasard avec 3 g/j de KO ou un placebo (PL) pendant 3 jours et ont continué à consommer après l'exercice de résistance pendant 3 jours jusqu'à la fin de l'expérience. Avant la supplémentation, évaluations des performances avant l'exercice de la force isocinétique du genou, du sprint de 20 m, du test de l'hexagone et de la créatine kinase sérique (CK), de la lactate déshydrogénase (LDH), de la superoxyde dismutase (SOD), de la capacité antioxydante totale (T-AOC), les espèces réactives de l'oxygène (ROS), le malondialdéhyde (MDA), l'interleukine-2 (IL-2), l'interleukine-6 (IL-6) et le facteur de nécrose tumorale-α (TNF-α) ont été complétés. Ensuite, après 3 jours de supplémentation, les participants ont effectué une série d'exercices endommageant les muscles, puis ils ont effectué et répété les évaluations de la performance physique et les tests des indicateurs liés au sang immédiatement (0 h), ainsi qu'à 6, 24, 48, et 72 h d'exercice post-musculaire.

Résultats
Comparé au groupe PL, la CK sérique du groupe KO était significativement plus faible à 24 h et 48 h après l'exercice ; le temps de test de l'hexagone du groupe KO était significativement inférieur à celui du groupe PL à 6 h et 24 h après l'exercice ; la force musculaire isocinétique du groupe KO a montré des degrés de récupération différents de ceux du groupe PL à 24 h et 48 h, et même une surrécupération à 72 h après l'exercice ; le niveau de SOD du groupe KO était significativement plus élevé que celui du groupe PL à 0, 6 et 24 h après l'exercice ; le niveau de T-AOC du groupe KO était significativement plus élevé que celui du groupe PL à 0, 6 et 72 h après l'exercice ; le niveau de MDA du groupe KO était significativement inférieur à celui du groupe PL à 6 h ; et il n'y avait pas de différence significative dans le sérum IL-2, IL-6 et TNF-α entre les deux groupes.

Conclusion
Nos résultats ont démontré qu'une supplémentation en KO de 3 g/j et une supplémentation continue après l'exercice peuvent atténuer les dommages musculaires induits par l'exercice (EIMD) et favoriser la récupération après l'exercice.

[Nutrimuscle-Conseils]

A Multicenter, Randomized, Double-Blinded, Placebo-Controlled Clinical Trial to Evaluate the Efficacy and Safety of a Krill Oil, Astaxanthin, and Oral Hyaluronic Acid Complex on Joint Health in People with Mild Osteoarthritis
by W. Stephen Hill Nutrients 2023, 15(17), 3769;

Osteoarthritis is a significant global health problem. Many patients seek more effective alternatives to nonsteroidal anti-inflammatory medicines or commercial supplements to manage joint pain and inflammation. FlexPro MD® (FP-MD) combines krill oil, astaxanthin, and lower molecular weight hyaluronic acid to support joint health. A 12-week, randomized, double-blind, placebo-controlled trial compared the efficacy and safety of FP-MD and placebo once daily in participants (n = 100) with mild osteoarthritis of the knee or hip joint. For the primary endpoint of joint pain score, per-protocol participants (n = 75) in the FP-MD group (n = 37) had a statistically significantly greater mean reduction from baseline in the Korean Visual Analog Scale (K-VAS) at week 12 compared with participants in the placebo group (n = 38) (20.8 ± 16.16 mm vs. 10.6 ± 17.58, p = 0.0105). The Korean Western Ontario and McMaster Universities Osteoarthritis Index (K-WOMAC) total score was also significantly improved in the FP-MD group at week 12 compared with placebo (−13.0 ± 13.62 vs. −5.5 ± 18.08, p = 0.0489), especially an improvement in pain score (−2.5 ± 2.92 vs. −1.3 ± 3.94, p = 0.02635). FP-MD group had greater improvement in joint function scoring by investigator assessment (p = 0.0127) and by group participants (p = 0.0070). A statistically significantly greater number of patients reported adverse events in the placebo group compared with the FP-MD group (16% vs. 4%, p = 0.0455), most commonly gastrointestinal disorders in both of the groups. These findings suggest that FP-MD is well tolerated and can be effectively used to address joint pain in patients diagnosed with mild osteoarthritis, the main symptom of this condition.

combination of Euphausia superba Antarctic krill oil (321 mg, Superba®, Aker BioMarine Antarctic US LLC; Metuchen, NJ, USA), natural astaxanthin purified from Haematococcus pluvialis (2 mg, Zanthin® Natural Astaxanthin), and a proprietary HA produced from fermentation by Streptococcus zooepidemicus (30 mg, Flexonic® sodium hyaluronate (the sodium salt of HA), Valensa International; Eustis, FL, USA)